好吃的香肠菠萝八宝饭可以说是最养颜和健康的一道面食了，这道菜品有香肠、菠萝和米饭三种食材制作而成，菠萝含有碘和许多微量元素，香肠含有大量的蛋白质，而米饭易于人体吸收，三种食材通过炒饭的方式将营养全部保留，更易于人体吸收。
主料
菠萝 ：1个青豆 ：50
芹菜 ：30
香菇 ：30
糯米 ：200
南瓜 ：50
榨菜 ：30
辅料
油 ：适量盐 ：适量
橄榄油 ：适量
红辣椒 ：适量
具体步骤
1.香菇，糯米先泡６个小时，菠萝，芹菜，青豆，南瓜。榨菜，红辣椒备用。
2.把泡好的糯米用一勺橄榄油，盐拌匀。
3.蒸笼里放上纱布，把糯米倒入蒸笼里。
4.盖上盖子隔水蒸２５分钟即可。
5.把菠萝用小刀和勺子的配合把它挖空。
6.把所有的食材切成丁。
7.锅烧热把南瓜，青豆，香肠，榨菜倒进锅里翻炒。
8.加盐，生抽，胡椒粉。
9.最生加入红辣椒，芹菜翻炒。
10.起锅盛盘。
11.把蒸好的糯米饭拿出。
12.把炒好的食材跟糯米饭菠萝拌匀。
13.然后填入菠萝里。
14.再放进锅里隔水十分钟。
15.把蒸好的菠萝饭端出即可上桌。
用橄榄油米饭比较香。炒的食材不要太熟了，因为还要蒸十分钟，蒸好后刚好熟。波萝不跟食材一起炒，最后蒸的时时候再放。
