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香香黑米菠萝八宝饭怎么做简单又美味

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香香黑米菠萝八宝饭怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟

香香黑米菠萝八宝饭是一道新式菜肴,凸显了浓郁的东南亚风味和中式传统做法结合的妙用。黑米是一种非常香又弹韧的谷物,比大米要香,比糯米要韧,所以和水果做搭配,最好是用黑米,有一种吃甜品的感觉,又可以补充营养,弱化肠胃的饥饿感。

主料

黑米 :300
菠萝 :100
糯米 :100

辅料

冰糖 :适量
葡萄干 :适量

具体步骤

1.准备食材:巴马黑米300克+糯米100克,用清水浸泡2个小时以上。

2.准备一个菠萝,还有适量的蜜豆,葡萄干和冰糖。冰糖用刀背敲碎备用。

3.泡好的黑米,放入锅中,用水煮开,煮制微微软,备好蒸锅。将煮好的米捞起来,放入蒸锅,大火蒸15分钟。(这是捞饭的制作方法)

4.蒸米的时候,打理菠萝。洗净。在中间部位,切出两块2-3厘米的厚片,掏出果肉。

5.将菠萝圈放入盐水中再清洗一下。

6.菠萝芯留着装饰用。菠萝肉切丁。备用。

7.蒸好的米,放入一个容器中,依次放入蜜豆,葡萄干,冰糖碎。

8.椰粉用少量的开水调开,倒入黑米中。

9.充分的拌匀。

10.将调拌好的紫米饭,放入菠萝圈内,即可享用。