主料
茄子 :300辅料
蚝油 :适量蒜 :适量
油 :适量
盐 :适量
鸡精 :适量
具体步骤
1.准备食材。
2.将茄子洗净,切成滚刀块。
3.用淡盐水泡十分钟后捞出轻挤净水份。
4.将蒜去掉根部。
5.锅中放适量油烧热,加入蒜。
6.将蒜炒至出香味,表面变金黄的色泽。
7.加入茄子翻炒。
8.当炒至茄子变软时,加入适量蚝油。
9.适量盐,少许糖。
10.到喜欢的程度,关火,加入少许鸡精调味出锅。
1、茄子经过淡盐水浸泡后,可以少吸油。2、蚝油和盐都有咸度,请酌量放。