芸豆是一种产自美洲的豆类食材,对肿瘤细胞的发展能够起到一定的抑制作用。土豆是我们家常料理中出镜率最高的一味食材,入口松软,鲜香无比。今天给大家介绍的就是这样一道营养又好吃的土豆山云豆炖肉,让我们赶紧开始准备食材,一起制作起来吧!
主料
土豆 :200五花肉 :100
山云豆 :200
辅料
料酒 :适量豆瓣酱 :适量
酱油 :适量
白沙糖 :适量
食用油 :适量
蚝油 :适量
葱姜蒜末 :适量
具体步骤
1.五花肉切片,土豆切成滚刀块
2.锅里放适量油炒香葱姜蒜
3.放入肉片炒至变色
4.放入适量料酒去腥
5.放入适量酱油调味
6.放入适量蚝油炒匀
7.放入适量白沙糖炒匀提鲜
8.放入适量黄豆酱炒匀
9.放入土豆山云豆炒出水分
10.加入适量热水中火炖十分钟
11.土豆炖烂汤汁收浓就可出锅
12.菜炖熟了出锅享用
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