主料
番茄 :300黄瓜 :200
辅料
油 :适量葱 :少量
姜 :少量
白糖 :少量
盐 :适量
蒜 :少量
鸡精 :少量
具体步骤
1.黄瓜,洗净。
2.番茄,洗净。
3.黄瓜,切片。
4.番茄,切块。
5.准备,葱姜蒜。
6.热油锅,放入葱姜,爆香。
7.随后加入番茄,转大火,翻炒。
8.加入一小勺白糖。
9.然后加入黄瓜,翻炒。
10.加入黄瓜片。
11.加入鸡精。
12.加入蒜片。
13.快速翻炒均匀,即可
切番茄的时候要直接在盘子里用小刀切,因为番茄的汤存留很多的维生素C,所以尽量要保留。番茄有点酸,所以放点糖,炒出的菜就不至于那么酸。临出锅放入蒜,味道非常鲜,也不会有辛辣味。