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猪肝蛋汤怎么做简单又美味

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猪肝蛋汤怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:

猪肝蛋汤具有很好的滋补作用。主材猪肝含有丰富的铁元素,具有非常好的补血效果,还含有大量的维生素A,可有效防止眼睛疲劳等眼睛疾病。并且具有很好的提高人体免疫力效果。与鸡蛋搭配在一起炖汤,营养健康,非常适合大病初愈患者食用。

主料

鸡蛋 :1个
猪肝 :200g

辅料

油 :适量
姜 :5g
葱 :5g
盐 :3g

具体步骤

猪肝蛋汤怎么做好吃又简单 第2张

1.猪肝200克用水洗净,泡水30分钟备用

猪肝蛋汤怎么做好吃又简单 第3张

2.切成片

猪肝蛋汤怎么做好吃又简单 第4张

3.鸡蛋一个放在碗里打散

猪肝蛋汤怎么做好吃又简单 第5张

4.葱切末,姜切丝

猪肝蛋汤怎么做好吃又简单 第6张

5.锅中放水,水开后,放油10克

猪肝蛋汤怎么做好吃又简单 第7张

6.将鸡蛋慢慢地倒入锅中,搅拌开

猪肝蛋汤怎么做好吃又简单 第8张

7.放入葱姜

猪肝蛋汤怎么做好吃又简单 第9张

8.倒入猪肝

猪肝蛋汤怎么做好吃又简单 第10张

9.猪肝变色后,放入盐,关火后闷5分钟即可起锅.

烹饪技巧

飞雪有话说猪肝吃前先用水清洗,浸泡会有效去除毒素.

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