家常炖鸡块是一道地地道道具有南方特色的一道特色菜品,鸡肉中有丰富的胶原蛋白、蛋白质。经常吃有补血、养生,美容养颜的功效。鸡肉的肉质很鲜嫩,口感很舒适。喜欢的朋友们美食不容错过哦,现在就跟着小编试试吧,味道很浓郁,食物很美味。
主料
鸡块 :300辅料
桂皮 :适量葱 :适量
冰糖 :适量
姜 :适量
干辣椒 :适量
老抽 :适量
盐 :适量
八角 :适量
油 :适量
具体步骤
1.调料准备好。
3.焯好的鸡块倒入2克鸡粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
4.锅里放少许油,姜,花椒,麻椒,八角,香叶,白芷放入。小火炒出香味。两块黄冰糖放进去,加热至融化。(普通冰糖也行。)
5.开大火把鸡块倒进去翻炒上色。葱段倒进去和鸡块一起翻炒。倒入一勺酱油,半勺红烧酱油,翻炒2-3分钟。倒入热水,没过鸡块即可。不可放凉水。撒适量盐。
6.胡萝卜和土豆放进去,大火烧开,转小火炖40分钟,肉特别软烂。
7.最后大火收汁,盛出即可。
盐加的太早不容易熟,加的晚不入味。要稍微炖下再加盐。