杂粮菜窝头是一道美味的食品,可以制作用来当早餐食用,杂粮中的营养价值极高,蛋白质和维生素都比其他蔬菜要强很多,再挑选鲜肉的时候要注意了,不要去选不新鲜的不然做出来的杂粮菜窝头一点都不美味。
主料
莜面 :100g玉米面 :100g
白面 :100g
酵母 :5g
绿豆面 :100g
泡打粉 :3g
辅料
穿心莲 :适量具体步骤
1.所有的材料放进盆里混匀
2.加入适量水拌匀,不要太湿,因为还要加穿心莲,新鲜的穿心莲本身水分也很大
3.穿心莲洗干净,用刀或用手抓碎,拌入面团里醒30分钟!
4.捏成小窝头放入蒸锅内,大火上汽后25分钟左右
5.昨晚刚出锅的样子,颜色很绿很绿
6.掰开后,内部很软很有弹性,很好吃!
做这个,不需要等面团完全发酵,和好面以后,醒20分钟半小时就可以蒸了!