創香牛肉是一道富含营养的菜,色香味俱全,大家都知道牛肉的营养是十分充足的,不仅是大人喜欢吃。小孩也应该多吃,补充蛋白质等元素,这道菜。不仅有牛肉。还有青红椒,大蒜,既有漂亮的颜色,有富含充足的营养,通过大蒜来克制牛肉的腥味,十分美味。
主料
牛肉 :500青红椒 :300
辅料
大蒜 :50具体步骤
将牛肉切片,用料酒淀粉蛋清腌制,大概五分钟左右,然后将青红椒切块,大蒜切粒
将鸡蛋打成蛋液。
把虾皮加入到蛋液中并倒入料酒。
将切好的苦瓜导入沸水中焯一下。
烧锅倒油烧热,加入虾皮蛋液翻炒成块。
合入焯好的苦瓜翻炒一下。
加入适量的盐,翻炒均匀。
开火加入适量食用油,放入蒜炒出蒜香,加入牛肉,炒至变色。发白,然后加入青红椒,调料,翻炒即可