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主料
辅料
具体步骤
1.苦瓜洗净,去籽切片。
2.锅内放许多水烧开。
3.放入苦瓜焯一会。
4.大蒜切碎。
5.捞出苦瓜控干水分。撒上大蒜碎、糖、盐、醋。
6.拌匀淋上芝麻油即可。
烹饪技巧
要想不太苦,尽量把苦瓜白膜刮净。
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