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「家有大厨」凉拌苦瓜怎么做简单又美味

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「家有大厨」凉拌苦瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

苦瓜1根

辅料

盐 :适量
糖 :适量
醋 :适量
芝麻油 :适量
大蒜 :2瓣

具体步骤

「家有大厨」凉拌苦瓜怎么做好吃又简单 第2张

1.苦瓜洗净,去籽切片

「家有大厨」凉拌苦瓜怎么做好吃又简单 第3张

2.锅内放许多水烧开。

「家有大厨」凉拌苦瓜怎么做好吃又简单 第4张

3.放入苦瓜焯一会。

「家有大厨」凉拌苦瓜怎么做好吃又简单 第5张

4.大蒜切碎。

「家有大厨」凉拌苦瓜怎么做好吃又简单 第6张

5.捞出苦瓜控干水分。撒上大蒜碎、糖、盐、醋。

「家有大厨」凉拌苦瓜怎么做好吃又简单 第7张

6.拌匀淋上芝麻油即可。

烹饪技巧

要想不太苦,尽量把苦瓜白膜刮净。