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只加蔬菜也能爆好吃!图解 清淡又营养的潮汕沙锅粥

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清淡又营养的潮汕沙锅粥,只加蔬菜也能爆好吃!图解

一直很爱各种,尤其是偏爱砂锅粥,粘稠的一碗喝下去,精神一天。今天给大家带来一款清淡又营养的砂锅蔬菜粥,这款粥不仅好消化,而且也能满足减肥人士的需求,更适合在我们过节大鱼大肉之后清肠喝,做法超简单哦。

主料

大米 :150克
冷冻杂蔬 :50克
杏鲍菇 :30克
黄瓜 :30克
生菜 :随意

辅料

盐 :2克
清水 :1200ml

详细步骤:

清淡又营养的潮汕沙锅粥,只加蔬菜也能爆好吃!图解 第2张

第一步

准备食材

清淡又营养的潮汕沙锅粥,只加蔬菜也能爆好吃!图解 第3张

第二步

贵财家大米

清淡又营养的潮汕沙锅粥,只加蔬菜也能爆好吃!图解 第4张

第三步

倒入小碗

清淡又营养的潮汕沙锅粥,只加蔬菜也能爆好吃!图解 第5张

第四步

清洗,加入清水浸泡10分钟

清淡又营养的潮汕沙锅粥,只加蔬菜也能爆好吃!图解 第6张

第五步

黄瓜和杏鲍菇切丁,生菜切丝

清淡又营养的潮汕沙锅粥,只加蔬菜也能爆好吃!图解 第7张

第六步

开小火,熬粥,煮30分钟

清淡又营养的潮汕沙锅粥,只加蔬菜也能爆好吃!图解 第8张

第七步

加入杂蔬

清淡又营养的潮汕沙锅粥,只加蔬菜也能爆好吃!图解 第9张

第八步

加入生菜丝和盐

清淡又营养的潮汕沙锅粥,只加蔬菜也能爆好吃!图解 第10张

第九步

好了

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