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清淡的炒菠菜怎么做简单又美味
03-28
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料菠菜:500辅料盐:少许油:适量味精:少许具体步骤1.菠菜2.菠菜洗净3.起油锅加热4.放入菠菜煸炒2分钟5.然后放少许盐煸炒3分钟6.最后放少许味精翻炒均匀...
超软清淡土司怎么做 超软清淡土司的做法
01-28
“看到那句评论“没鸡蛋牛奶黄油果然很清淡啊,不如蒸成馒头”,心中一动。用这个方子来给老同志“烤馒头”或许会不错:没有什么浓郁的味道,还可以切成一片片来烤。超不超软并不要紧,若能有馒头的口感那就更好。将用量打了8...
清淡的丁香鱼炒花菜怎么做简单又美味
03-19
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟这道清淡的丁香鱼炒花菜是我只做所有的菜肴中最简单的一道菜了,丁香鱼在外面的店里可以买到半成品,不用自己打理,而且花菜只需要削皮,很快速简洁的一道菜...
清淡洋白菜面怎么做简单又美味
03-21
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟洋白菜面是一道清淡的面食,让你的夏季也可以有美味的面食陪伴你度过,我们的清淡洋白菜面加入了韩国辣椒酱让你的味觉有更好的体验,一般韩国人喜欢在做年...
快手挂面汤的做法 清淡晚餐-快手挂面汤 快手挂面汤怎么做
01-08
“上了一天班,下班挤公交回家,身心俱疲,做个快手晚餐,热乎乎的,吃完赶紧钻被窝🎈🎈🎈”食材明细主料挂面(100g)番茄(2个)鸡蛋(2个)辅料洋葱(20g)油(适量)盐(1勺)炒菜料(半勺)生抽(1勺)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)快手挂面汤的做法步...
清淡的南瓜豆角饭怎么做简单又美味
03-19
准备时间:5分钟    烹饪时间:30分钟这道清淡的南瓜豆角饭呢,制作方法特别的简单,只要有着一点点时间的话,任何一个人都可以来试试,这样的南瓜豆角饭在我小时候叫做南瓜豆角箜饭,其实就是将这...
孕妇排骨汤的做法 孕妇排骨汤(清淡不油腻) 孕妇排骨汤怎么做
01-11
食材明细主料排骨(适量)藕(适量)玉米(适量)辅料盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)简单(难度)孕妇排骨汤的做法步骤1、先准备好一节藕,两颗玉米,一斤半排骨2、把排骨清洗后放入锅中大火烧开3、烧开后取出排骨,静放两分钟4、藕去皮后...
凉拌长茄子的做法 清淡美食——凉拌长茄子 凉拌长茄子怎么做
12-28
“清淡的凉拌菜,适合夏天的当季蔬菜。”食材明细主料长茄子(适量)辅料小葱(适量)香菜(适量)小米椒(适量)调料芝麻酱(适量)生抽(适量)盐(适量)香油(适量)海鲜酱油(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌长茄子的做法步骤1、主要原料...
清淡的西红柿茄子面条怎么做简单又美味
03-16
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料西红柿:适量茄子:适量面条:适量辅料蒜头:适量油:适量盐:适量糖:适量具体步骤西红柿洗净,顶部切十字刀,开水浸泡。番茄去皮,蒜切细沫。茄子去皮切丁,西红柿切...
清淡红薯粉怎么做 清淡红薯粉的做法
01-04
食材明细主料红薯粉(适量)大白菜(适量)韭菜(适量)酿圆子(几个)辅料盐(适量)生抽(少许)玉米油(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)清淡红薯粉的做法步骤1、大蒜,胡萝卜,韭菜洗干净切段备用。2、油锅烧热,倒入玉米油,炒香素菜类倒入开...
清淡的莜麦小米粥怎么做简单又美味
03-19
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟莜麦这是一种粗粮,不知道你们有没有听过,很适合做早餐,莜麦小米粥,可能我比较喜欢吃粗粮会了解多一点。我身边的同学没几个听过这个。各种杂粮一定要清洗...
清淡明油笋干菜煮茭白怎么做简单又美味
03-18
准备时间:12分钟    烹饪时间:33分钟清淡明油笋干菜煮茭白是一道清脆可口的家常菜,主要是以笋干菜和茭白为主要食材搭配盐油等简单配料烹制而成。笋干菜味道独特营养丰富口感筋道好吃,而茭...
清淡三文鱼怎么做好吃
03-02
除了整天吃惯的红肉,偶尔来点白肉作为三餐中的主食,也是一个很不错的选择。其中三文鱼虏获了很多人的挑剔味蕾,有时候不但猫咪喜欢腥,人也同样喜欢来点海洋的腥味。三文鱼相对其他鱼类,营养同样满分,也没有太多的鱼刺,因此非...
法国清淡菜汤怎么做 法国清淡菜汤的做法
02-28
“以前介绍过一个法国奶油味的菜汤,有的朋友说买不到奶油调味块,这个菜汤是为买不到法国奶油菜汤调味块的朋友们准备的,很清淡可口,又不失其营养成分,这个菜汤配面包配饭都不错的,请喜欢的朋友们和我一起享受!”食材明细主料...
盐水虾的做法 盐水虾——最清淡美味的吃法 盐水虾怎么做
02-10
“这是一道几乎人人会做的简易菜,以前总是一直将配料与虾一块煮,而老杨的做法感觉虾的口感要更加Q弹,以后就这样做啦。”食材明细主料鲜虾(500克)辅料香葱(2根)姜(1块)八角(1个)花椒(1汤匙)桂皮(少许)盐(适量)料酒(适量)海鲜酱油(适量)冰块...
白菜炒木耳的做法 简单清淡-白菜炒木耳 白菜炒木耳怎么做
02-28
“最近有点感冒,说想吃清淡的,我妈就想起了白菜炒木耳,真的挺好吃的。而且很简单很清淡哦~”食材明细主料白菜(1颗)木耳(一块)辅料盐(5克)糖(10克)酱油(适量)味素(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)白菜炒木耳的做法步骤1、白菜...
清淡排骨汤怎么做 清淡排骨汤的做法
02-26
“排骨1斤切块,高压锅里放进清水,倒进切好的排骨,再放上3片姜片,盐,八角,桂皮,盖锅盖。高压15分钟,冷却后装入碗中撒上葱末即成。”食材明细主料排骨(1斤)辅料姜片(3片)配料葱花(适量)调味鲜(适量)八角(适量)桂皮(适量)清淡(口味)炖(工艺)廿分...
清淡的无油炸豆腐盒怎么做简单又美味
03-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟喜欢豆腐软软的口感,更喜欢炸豆腐的香脆味道,但是又想避免油炸的油腻感,那就一定要选择无油炸豆腐盒。同样美味的体验,减少了油腻的感觉,吃起来更加清淡,也...
如何制作 孕早期清淡菜都有哪些
03-29
当今美食云集,快餐外卖也十分的方便,但是许许多多的食品中的含油量都是很大的,导致现在三高症肥胖症的患者越来越多。由此警示着我们饮食要注重营养搭配,并且要注重清淡饮食。尤其一些特殊人群,特别是孕妇一定要注重饮食的...
清淡虾皮白菜怎么做简单又美味
02-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料白菜:500虾皮:60辅料蒜瓣:2瓣植物油:2大勺盐:适量具体步骤1.白菜清冼干净切丝。2.虾皮用水略冲洗。3.热锅冷油,先放蒜片、虾皮炒出香味。4.加入白菜丝...
白灼芥蓝的做法 大餐后的清淡:白灼芥蓝 白灼芥蓝怎么做
03-01
“大餐后的清淡菜”食材明细主料芥蓝(适量)辅料红彩椒(适量)枸杞(适量)鲜姜(适量)配料生抽(2勺)白糖(1勺)鸡精(1/4勺)清水(1勺)清淡(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)白灼芥蓝的做法步骤1、主料:芥蓝辅料:红彩椒、鲜姜、枸杞调味:生抽2勺、...
鸭心杏鲍菇的做法 清淡的夏天-鸭心杏鲍菇 鸭心杏鲍菇怎么做
02-05
“小朋友的内心深处,很清纯很天真。儿子前2天和小朋友跑到新开发的小区内抓青蛙。回来的时候妞儿对我告状,哥哥把人家小青蛙给抓来了。妈妈你要好好教训哥哥,妞儿抓了没妈妈我很乖没有抓。好的妈妈知道了。哥哥回家的时...
清淡小肠结怎么做 清淡小肠结的做法
01-31
食材明细主料小肠(适量)辅料香葱(适量)盐(适量)生姜(适量)桂皮(适量)八角(适量)胡椒粉(适量)清淡(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)清淡小肠结的做法步骤1、清好的小肠2、第隔一段结上结3、放进开水里定形4、切段5、放进电压锅里加清水,...
清淡的烤茄瓜“汉堡”怎么做简单又美味
02-19
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料大茄瓜、:适量南韩烧烤酱:适量香肠肉糜:适量辅料生抽:适量具体步骤1.将烧烤酱倒一定量碗内,加生抽,不用太多,搅拌均匀成调料汁;2.将茄瓜切开一片片,每片两...
清淡的清炒有机花菜怎么做简单又美味
03-23
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟清炒有机花菜是一道很清淡的食物,吃起来颇有嚼劲,其制作方式不算复杂,但是需要一定的技巧。将花菜放在开水里烫熟的时候要把握时间,不能太长了,否则花菜会...
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