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主料
辅料
具体步骤
花生用温水泡半小时、核桃去壳用温水泡半小时或更长时间(花生好去皮,核桃皮要泡久点才好去皮)
花生和核桃都去皮备用
花生、核桃加入适量纯净水入榨汁机里打碎
过滤,滤出的渣留着做别的食物
滤出的花生核桃汁和牛奶一起倒入煮锅煮开
加入冰糖粉搅拌均匀,稍凉就可以喝了
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