关闭→
当前位置:香飘屋>谈谈美食>美食菜谱>秀色可餐的蒜香西兰花怎么做简单又美味

秀色可餐的蒜香西兰花怎么做简单又美味

香飘屋 人气:2.21W
秀色可餐的蒜香西兰花怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟

主料

西兰花 :600

辅料

油 :适量
蒜苗 :适量
盐 :适量
鸡精适量
大蒜 :适量

具体步骤

秀色可餐的蒜香西兰花怎么做好吃又简单 第2张

1.西兰花洗干净切开

秀色可餐的蒜香西兰花怎么做好吃又简单 第3张

2.锅里加水烧开,放西兰花焯一下

秀色可餐的蒜香西兰花怎么做好吃又简单 第4张

3.热锅放油,放蒜溶炒香

秀色可餐的蒜香西兰花怎么做好吃又简单 第5张

4.放西兰花下去炒,加盐

秀色可餐的蒜香西兰花怎么做好吃又简单 第6张

5.加蒜苗和鸡精炒匀起锅

烹饪技巧

西兰花洗的时间用清水泡五分钟