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主料
辅料
具体步骤
1.准备好食材
2.洗菜
3.撕菜成段
4.热锅加油
5.油热后加入青菜
6.炒菜
7.快熟的时候,加入盐
8.加入味精
9.炒一下
10.熟了,炒出锅,置入盘中
11.放在桌上,就可以配饭了
烹饪技巧
1、夏日饮食要清淡。2、在快熟的时候,关火,或开小火,再加盐和味精。
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