香气逼人的素炒丝瓜怎么做简单又美味

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

丝瓜 ：490

辅料

油 ：适量
盐 ：适量
味精 ：适量

具体步骤

1.准备食材：丝瓜一个

2.洗净，切片

3.开火热锅，倒入金龙鱼调和油

4.热油之后，把丝瓜倒进锅里

5.铲子翻炒

6.加点热水进去

7.静置一会

8.继续翻炒

9.调入盐和味精，就可以出锅了

10.放置桌上，就可以食用啦

烹饪技巧

慢性支气管炎患者忌食丝瓜，丝瓜寒滑，多食能滑肠致泻。