家常菜荷兰豆炒虾仁怎么做简单又美味

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

荷兰豆 ：300
虾仁 ：30

辅料

胡萝卜 ：30
葱 ：2
蒜 ：5
酱油 ：3ml
花生油 ：10ml
盐 ：1

具体步骤

1.准备食材

2.热锅放油，放入葱和蒜爆出香味

3.放入荷兰豆翻炒一会

4.放入酱油

5.放入胡萝卜翻炒

6.放入虾仁翻炒至食材断生

7.放入少许盐炒匀即可

8.清淡爽口的一道家常菜

烹饪技巧

荷兰豆必须完全炒熟后才可以食用，否则可能发生中毒。