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荷兰豆炒番茄怎么做 荷兰豆炒番茄的做法
02-24
食材明细主料荷兰豆(60克)番茄(1个)辅料番茄沙司(适量)白糖(适量)盐(适量)鸡精(适量)酸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒番茄的做法步骤1、材料:荷兰豆、番茄2、将荷兰豆抽去筋清洗一下、捞出待用。3、将番茄去蒂清洗一下。...
荷兰豆与双椒怎么做 荷兰豆与双椒的做法
01-09
食材明细主料荷兰豆(一盒)红彩椒(1/2个)黄彩椒(1/2个)口蘑(5个)辅料食用油(2勺)白糖(1匙)盐(1匙半)水(少量)清淡(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)荷兰豆与双椒的做法步骤1、准备好各项食材。2、荷兰豆去两蒂和老茎,洗净后,斜着对半切。3、...
快炒荷兰豆胡萝卜怎么做 快炒荷兰豆胡萝卜的做法
01-09
“色香味美清淡就是荷兰豆,怎么吃都好吃,清淡分分钟搞定来一盘!”食材明细主料荷兰豆(400克)胡萝卜(一根)辅料酱油(适量)蒜(适量)玉米油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)快炒荷兰豆胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜和荷兰豆提前焯...
荷兰豆炒瘦肉怎么做 荷兰豆炒瘦肉的做法
02-25
食材明细主料荷兰豆(500克)瘦肉(250克)辅料食用盐(适量)食用油(适量)生粉(少量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)荷兰豆炒瘦肉的做法步骤1、瘦肉洗干净切片,放盐和生粉、油腌好,荷兰豆撕筋洗好备用。2、锅内放油烧热后倒入瘦肉翻...
鸡头米炒荷兰豆怎么做 鸡头米炒荷兰豆的做法
01-09
“鸡头米学名芡实,是“水八仙”之一,它是老苏州人念念不忘的一道时令美食,每年8月中上旬上市,10月下市,中间只卖60天,中秋前后是最好吃的时候,怎么做都美味,不仅可以做甜汤还可以入菜。”食材明细主料鸡头米(50g)荷兰豆(200g)火腿...
荷兰豆炒牛鞭怎么做 荷兰豆炒牛鞭的做法
02-28
食材明细主料荷兰豆(少多点)牛鞭(少)辅料红椒(少)葱(少)蒜(少)配料鸡精(少点)味精(少点)盐(少)清淡(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)荷兰豆炒牛鞭的做法步骤1、葱蒜2、清淡3、出锅...
香菇荷兰豆小炒的做法 给肠胃减减负,夏日清爽菜——香菇荷兰豆小炒 香菇荷兰豆小炒怎么做
02-24
“香菇鲜美荷兰豆越咀嚼越发清甜绝对是夏日里不可多得的清爽菜而且能给肠胃减减负啊”食材明细主料荷兰豆(适量)香菇(适量)辅料盐(适量)海鲜酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香菇荷兰豆小炒的做法步骤1、香菇去梗,...
荷兰豆凉拌面怎么做 荷兰豆凉拌面的做法
02-05
“简单的做法、简单的调料,却成就了一顿美好的午餐。顺手浇上一勺自制的豆豉辣酱,我和儿子吃得津津有味。吸足了料汁的细面条,筋道、滑爽,再配上脆脆的荷兰豆丝,好吃的停不下来!”食材明细主料面粉(200克)清水(70克(面粉用))辅料...
荷兰豆炒田螺怎么做 荷兰豆炒田螺的做法
02-25
“荷兰豆油绿爽口、田螺肉Q感十足,再配上青椒的辣和胡萝卜的颜色,给人不管是在味觉和视觉上都有一个不小冲击。荷兰豆性平、味甘,具有和中下气、利小便、解疮毒等功效,能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳、...
荷兰豆炒鸡杂怎么做 荷兰豆炒鸡杂的做法
03-01
食材明细主料荷兰豆(适量)鸡杂(适量)辅料姜(适量)辣椒(适量)配料鸡精(适量)料酒(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒鸡杂的做法步骤1、鸡杂洗净沥干水份切成花状,用少许料酒、盐、调味料腌制一下,荷兰豆去二头的梗洗净,...
土鱿炒荷兰豆怎么做 土鱿炒荷兰豆的做法
02-26
“荷兰豆是营养价值较高的蔬菜之一,能益脾和胃、生津止渴、和中下气、通利小便。经常食用,对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口渴均有疗效。选择荷兰豆要挑色泽绿,薄荚、籽粒小的吃起来才脆嫩。土鱿就...
红烧荷兰豆怎么做 红烧荷兰豆的做法
02-26
“食材:荷兰豆1斤,猪肉适量用来提香,辣椒1个切丝,调料:盐,猪油,生抽,调味汁,鸡精。1、先将荷兰豆先净,择去两头,切成两半,2、辣椒1个切丝提辣,3、猪肉用来提香切丝。4、锅里下入猪油倒进肉丝翻炒,5、炒干水分后加适量的精盐炒匀。6...
木耳荷兰豆怎么做 木耳荷兰豆的做法
01-07
食材明细主料荷兰豆(200G)瘦肉(适量)木耳(适量)胡萝卜(适量)辅料蒜(适量)姜(适量)花椒(适量)大料(适量)酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)木耳荷兰豆的做法步骤1、准备好的食材木耳提前泡好,并用开水焯一下。2、锅中加底油加姜...
荷兰豆木耳炒卤肉怎么做 荷兰豆木耳炒卤肉的做法
01-05
“荷兰豆吃起来清脆爽口,豆荚里面的豆粒有着特有的鲜甜,无论是单独烹制,还是与其它食材一起烹饪,味道都很让人喜欢。家里正好有刚卤好的一块五花肉,再加上点木耳,就来道简单又快手的下饭菜吧。要想荷兰豆炒的脆嫩爽口,就要先...
炒荷兰豆怎么做 炒荷兰豆的做法
01-11
“今天上街、看到荷兰豆非常新鲜、就买了一些回来、刚好家里还有胡萝卜、就一起炒了、简单美味还不错的哈!”食材明细主料荷兰豆(400g)辅料胡萝卜(一根)大葱(一颗)蒜末(适量)姜末(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)炒荷兰豆...
肉片荷兰豆怎么做 肉片荷兰豆的做法
02-26
食材明细主料瘦肉(200克)荷兰豆(200克)辅料食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)味精(适量)葱(适量)姜(适量)蒜(适量)干辣椒(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)肉片荷兰豆的做法步骤1、瘦肉切片,放入盐、生抽腌制十分钟(忘了拍片)。荷兰豆去...
茭头荷兰豆炒花菜怎么做 茭头荷兰豆炒花菜的做法
02-24
“焯水时根据判断食材的易熟度来进行有顺序的焯水这样同一锅焯水的食材就能同一时间达到烹饪的熟度;焯过水的食材下锅炒蒜一定要爆香这样炒出来的菜才有香气,炒的速度要快,不能拖拉否则菜肴就会因为过熟影响口感。”食材...
清炒荷兰豆的做法 补铁能手——清炒荷兰豆 清炒荷兰豆怎么做
01-11
“荷兰豆是铁的上好来源,简直补铁小能手哦,此菜口感清爽,为素菜佳品哦”食材明细主料荷兰豆(适量)辅料盐(适量)蚝油(少许)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆洗净2、锅里倒油,倒入荷兰豆大火快炒至...
荷兰豆鸡汁杏鲍菇的做法 仙草阁私房菜(蔬菜大棚)--腊月二十三(荷兰豆鸡汁杏鲍菇) 荷兰豆鸡汁杏鲍菇怎么做
02-10
“腊月二十三,糖瓜粘,俗话说,是灶王爷上天言好事,回宫降吉祥的好日子,话说,这天为什么要吃糖瓜,是为了让灶王爷吃的满嘴甜甜蜜蜜滴,上天跟玉皇大帝多说些好话,来年老百姓好有个好的运城;今天的菜系,纯素的菜做出纯肉的味,杏鲍菇是...
五花肉荷兰豆炒水笋怎么做 五花肉荷兰豆炒水笋的做法
02-01
食材明细主料五花肉(55克)荷兰豆(75克)水笋(160克)辅料生抽(适量)白糖(适量)盐(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)五花肉荷兰豆炒水笋的做法步骤1、食材:熟五花肉(已切片)、荷兰豆(已摘洗)、水笋(已清洗切段)2、将已摘洗好的荷兰豆...
土豆腊肠炒荷兰豆怎么做 土豆腊肠炒荷兰豆的做法
01-09
“土豆吸收掉好多腊肠的盐分,吃起来不会很咸”食材明细主料荷兰豆(500g)土豆(一个)腊肠(3根)辅料酱油(适量)鸡精(适量)大蒜瓣(3个)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)土豆腊肠炒荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆掐头尾去筋,腊肠斜切成片,土...
凉拌魔芋鸡丝荷兰豆怎么做 凉拌魔芋鸡丝荷兰豆的做法
01-09
食材明细主料鸡胸肉(1小块)荷兰豆(适量)水发木耳(适量)魔芋结(适量)红椒(少许)辅料盐(适量)生抽(2勺)白糖(1勺)香醋(1.5勺)香油(1勺)植物油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉拌魔芋鸡丝荷兰豆的做法步骤1、鸡胸肉入开水锅中焯烫熟捞...
荷兰豆炒花菜怎么做 荷兰豆炒花菜的做法
02-24
食材明细主料荷兰豆(55克)台湾花菜(260克)辅料生抽(适量)盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)荷兰豆炒花菜的做法步骤1、材料:荷兰豆、台湾花菜2、将荷兰豆抽去筋清洗一下,捞出待用。3、将台湾花菜掰成小朵清洗一...
滑肉炒荷兰豆怎么做 滑肉炒荷兰豆的做法
02-10
“LG是重庆的,他们那里都喜欢讲究肉质要滑嫩,以前做泡椒炒肉他们就喜欢加入淀粉,今天做的这道菜我也用了相同的淀粉做出来的肉质滑嫩而不干柴,正好合了他的口味”食材明细主料瘦肉(180G)荷兰豆(200G)辅料油(适量)盐(适量)淀粉...
蒜末荷兰豆怎么做 蒜末荷兰豆的做法
02-24
“喜欢荷兰豆咬起来咯吱咯吱的感觉。”食材明细主料荷兰豆(300克)辅料生抽(适量)蒜(适量)清淡(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜末荷兰豆的做法步骤1、荷兰豆摘洗干净;2、起锅加油烧热,直接放入荷兰豆加入生抽或美极鲜大火爆炒,...
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