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主料
辅料
具体步骤
1.先把肉用粉面子喂一下,这样肉比较嫩,放点海鲜酱油,改下颜色
2.喂好的肉
3.切菜花
4.准备辅料
5.放油把肉炒了,然后肉出锅,放油,辅料爆锅,放菜花,1分钟后放水和调料盐,五香粉,盖锅盖,两分钟后放入炒好的肉和鸡精,出盘
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