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佛手瓜的知识精选
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好吃的肉沫酸菜炒佛手瓜怎么做简单又美味
09-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟肉沫酸菜炒佛手瓜,这是一道很多部分的素菜。口感独特,食材简单,比较适合肥胖的人吃。当然平常人也可以吃啦。肉沫酸菜炒佛手瓜直接肉末以及酸菜炒制制作...
诱人的清炒佛手瓜怎么做简单又美味
07-19
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料佛手瓜:1个辅料大蒜:适量肥肉:适量油盐:适量具体步骤1.佛手瓜去皮2.肥肉切片3.佛手瓜切片4.热锅,放入肥肉,炒出油来5.倒入佛手瓜翻炒均匀6.加入适量的...
腰果佛手瓜炒肉丝怎么做 腰果佛手瓜炒肉丝的做法
12-29
食材明细主料瘦肉(适量)腰果(适量)佛手瓜(适量)辅料淀粉(适量)调料油(适量)盐(适量)料酒(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)腰果佛手瓜炒肉丝的做法步骤1、里脊肉切丝。2、加盐、料酒、生抽、淀粉拌匀腌制10分钟。3、...
凉调佛手瓜怎么做 凉调佛手瓜的做法
03-01
“因为最近看的资料上都在说适生食有益健康,刚好看到一本书上说佛手瓜可以生吃,就试着凉调一下,挺爽口的感觉。”食材明细主料佛手瓜(1个)辅料柠檬(1个)尖椒(2个)配料辣酱(少许)蜂蜜(适量)原味(口味)调味(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)凉调...
鲜香的佛手瓜炒肉片怎么做简单又美味
11-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料佛手瓜:2个猪肉:100辅料盐:适量香油:适量葱:适量油:适量酱油:适量味精:适量具体步骤1.准备材料:嫩嫩的佛手瓜2.佛手瓜洗净对切两半,将籽取出扔掉3.切成薄片...
清热解毒白灼佛手瓜苗怎么做简单又美味
07-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟佛手瓜吃的多,佛手瓜苗又吃过没?这道白灼佛手瓜苗,便是采摘鲜嫩的佛手瓜苗,简单的白灼,加入适当的调味,保留佛手瓜苗鲜嫩清甜的口感,吃起来还能闻到淡淡的清...
佛手瓜怎么炒
02-24
佛手瓜是非常有益的一种蔬菜,可以行气疏肝不说,还能活血化瘀。很多人都喜欢买些佛手瓜来家里做成美味的家常菜,那么佛手瓜怎么炒呢?有没有一些简单又特别的做法呢?下面介绍了不少做法,有兴趣的同学可以来试试。佛手瓜怎么炒...
佛手瓜炒五花肉怎么做 佛手瓜炒五花肉的做法
02-05
“好久没吃佛手瓜,今天见到市场有得卖,买回两个回来炒炒吃。大家们喜欢用佛手瓜煲汤喝。我觉得啊,炒着吃也不错呢”食材明细主料佛手瓜(2个)五花肉(300克)辅料油(适量)盐(适量)糖(适量)酱油(适量)蚝油(适量)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普...
诱人的佛手瓜炒鸡蛋怎么做简单又美味
12-24
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料佛手瓜:1个鸡蛋:1个辅料生抽:1匙盐:适量大蒜:适量具体步骤1.佛手瓜洗净去皮,切片。2.鸡蛋打入碗中,加适量盐打散。3.锅热油,下鸡蛋煎制,然后装起备用。4....
清炒佛手瓜怎么做 清炒佛手瓜的做法
01-01
“做给我自己吃的,当然,为了减肥。”食材明细主料佛手瓜(1个)食用油(1汤匙)食盐(0.5克)辅料鸡精(小许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒佛手瓜的做法步骤1、佛手瓜已经2、打成丝3、热锅冷油,油热放食盐4、放入瓜丝翻炒5、瓜...
佛手瓜鸡肉片汤怎么做 佛手瓜鸡肉片汤的做法
02-28
食材明细主料佛手瓜(1个)鸡胸脯肉(350g)辅料油(适量)清水(适量)配料盐(适量)料酒(适量)香油(适量)鸡精(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)佛手瓜鸡肉片汤的做法步骤1、佛手瓜洗净去皮切片,鸡胸脯肉洗净切片备用。2、热油锅,下鸡肉...
诱人的佛手瓜炒肉怎么做简单又美味
09-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料红椒:3分之一佛手瓜:半个肉:少量青椒:3分之一辅料盐:适量鸡精:适量具体步骤1.佛手瓜切丝2.配菜准备好3.油热下肉,炒至变色4.下配料5.翻炒几下下佛手瓜6....
香干猪肚炒佛手瓜怎么做 香干猪肚炒佛手瓜的做法
02-10
食材明细主料佛手瓜(255克)香干(75克)熟猪肚(120克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香干猪肚炒佛手瓜的做法步骤1、食材:佛手瓜、香干、熟猪肚2、将佛手瓜清洗一下、去皮。3、放在案板上切开去核。4、切...
家常菜剁椒佛手瓜怎么做简单又美味
11-20
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料佛手瓜:2个辅料油:适量葱:适量大蒜:适量盐:适量剁椒:2勺具体步骤1.准备食材2.佛手瓜洗净,去掉秧,切丝3.大蒜、葱切碎4.锅内加油,放入剁椒炒出红油5.放入葱...
酸辣佛手瓜怎么做 酸辣佛手瓜的做法
12-26
“酸辣爽口,解腻下饭~”食材明细主料佛手瓜(1个)木耳(1小把)辅料葱蒜片(适量)干辣椒(2个)调料盐(1小勺)魔法盐(1小勺)白醋(2勺)酸辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)酸辣佛手瓜的做法步骤1、1个佛手瓜去皮、去核、洗净。2、佛手瓜切成丝,...
培根炒佛手瓜怎么做 培根炒佛手瓜的做法
12-30
食材明细主料佛手瓜(240克)培根(60克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)培根炒佛手瓜的做法步骤1、食材:佛手瓜、培根。2、将培根放在案板上切开,待用。3、将佛手瓜清洗一下、去皮。4、放在案板上切开去...
清炒佛手瓜丝怎么做 清炒佛手瓜丝的做法
01-13
食材明细主料佛手瓜(适量)辅料大蒜(适量)红椒(适量)食用油(适量)盐(适量)鸡精(适量)青椒(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒佛手瓜丝的做法步骤1、佛手瓜削皮,洗净,一分为二。2、把佛手瓜芯去掉。3、佛手瓜切丝,水里漂洗,沥干...
佛手瓜玉米汤怎么做 佛手瓜玉米汤的做法
12-29
“这个汤合适全家大小一起喝,疏肝理气健脾胃,简单好做,喜欢的朋友试试。”食材明细主料骨头(适量)佛手瓜(2个)玉米(1个)红萝卜(1个)木耳(适量)金针菇(适量)红枣(6)陈皮(1块)调料盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)一小时(耗时)简单(难度)佛手瓜玉米汤的做...
虾皮炒佛手瓜怎么做 虾皮炒佛手瓜的做法
02-10
食材明细主料佛手瓜(280克)虾皮(30克)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾皮炒佛手瓜的做法步骤1、食材:佛手瓜、虾皮2、将佛手瓜清洗一下、去皮。3、放在案板上切开去核。4、切成片,待用。5、烧锅倒油烧热,下入切...
开味佛手瓜怎么做 开味佛手瓜的做法
02-01
“佛手瓜肉质细嫩清脆多汁味美可口营养价值较高”食材明细主料佛手瓜(2个)蒜末(适量)麻椒(适量)干辣椒(适量)辅料盐(适量)糖(适量)柠檬汁(适量)油(少许)微辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)开味佛手瓜的做法步骤1、佛手瓜洗净去皮去核2...
佛手瓜素馅饺子怎么做 佛手瓜素馅饺子的做法
01-01
食材明细主料佛手瓜(8个)面粉(500g)虾仁(300g)鸡蛋(6个)洋葱(1个)青椒(4个)干木耳(10g)辅料蚝油(1匙)食盐(2匙)花生油(5匙)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)佛手瓜素馅饺子的做法步骤1、60°温水(加一匙食盐)和面,多次少量加水搅拌至如图絮...
腊肠炒佛手瓜怎么做 腊肠炒佛手瓜的做法
02-10
“佛手瓜又名合手瓜,拳头瓜、洋丝瓜、菜肴梨、万年瓜、福寿瓜等。佛手瓜在瓜类蔬菜中营养全面丰富,常食对增强人体抵抗疾病的能力有益。其中蛋白质和钙的含量比黄瓜还多,维生素和矿物质含量也显著高于其他瓜类,并且热量很...
素炒佛手瓜怎么做简单又美味
01-26
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料佛手瓜:2个辅料盐:适量蒜蓉:适量猪油:适量牛肉粉:适量葱:适量具体步骤1.佛手瓜削皮,用小刀将间隙处削不到的皮切掉,洗净。蒜跟葱挑好洗净。2.蒜拍扁切碎,...
家常菜清炒佛手瓜怎么做简单又美味
09-14
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料佛手瓜:2个辅料盐:少许蒜蓉:10豆瓣酱:少许青椒:一个葱:少许油:适量生抽:少许具体步骤1.准备原料有:佛手瓜2.洗净切薄片备用。3.锅放油先炒蒜,青椒,葱爆香。4...
佛手瓜胡萝卜炒碎肉怎么做简单又美味
11-25
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟胡萝卜和佛手瓜一定要切丝,丝不能过于细,否则它会粘在一起,胡萝卜含有较多的胡萝卜素,有利于明目,改善视力,佛手瓜也含有大量的微量元素,有利于青少年的营养...
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