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鹌鹑蛋烧大排怎么做 鹌鹑蛋烧大排的做法
02-01
食材明细主料大排(370克)鹌鹑蛋(225克)辅料桂皮(适量)大料(适量)料酒(适量)老抽(适量)冰糖(适量)盐(适量)咸甜(口味)烧(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)鹌鹑蛋烧大排的做法步骤1、食材:大排(已清洗)、鹌鹑蛋(已煮熟剥壳)、桂皮、大料2、将大排放在案板...
鹌鹑蛋变小鸡怎么做 鹌鹑蛋变小鸡的做法
02-26
“简单的几步,一只超萌的小鸡就诞生了!孩子们个个爱不释手,越看越喜爱,真是舍不得下口啊!”食材明细主料胡萝卜(250克)辅料黑芝麻(适量)盐(适量)葱(适量)花椒(适量)姜(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鹌鹑蛋变小鸡的...
番茄鹌鹑蛋的做法 孩子要吃的番茄鹌鹑蛋 番茄鹌鹑蛋怎么做
01-28
“酸酸甜甜孩子最爱❤口感脆弹……”食材明细主料鹌鹑蛋(一斤)辅料盐(适量)番茄酱(适量)蒜瓣(适量)油(适量)醋(适量)糖(适量)酸甜(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)番茄鹌鹑蛋的做法步骤1、买好的鹌鹑蛋、放在锅里煮熟、煮的时候放些盐...
笋干菜烧鹌鹑蛋怎么做 笋干菜烧鹌鹑蛋的做法
02-25
食材明细主料笋干菜(适量)鹌鹑蛋(17个)辅料冰糖(适量)生抽(适量)盐(少许)咸甜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)笋干菜烧鹌鹑蛋的做法步骤1、材料:笋干菜(已泡发)2、鹌鹑蛋(已煮熟剥壳)3、冰糖4、将已泡发的笋干菜淘洗干净,待用。5、烧锅...
鹌鹑蛋薯丸烧烤麸的做法 鹌鹑蛋红薯丸烧烤麸 鹌鹑蛋薯丸烧烤麸怎么做
02-26
“上次炸了好多红薯丸子,就想着天冷了,好吃火锅和麻辣烫。悲催啊,被查出有萎缩性胃炎,那些香辣可口的美味只能做做梦吃了,女儿一直在催着想吃红薯丸子,其实我自从查出了有胃炎,就一直在想着冰箱的红薯丸子怎么吃,真的做火锅,我...
脆脆鹌鹑蛋怎么做 脆脆鹌鹑蛋的做法
02-24
“脆脆的外皮加自己喜欢的调味汁有不肥不腻的口感和圆圆满满的寓意,国庆宴压轴,少不了它了一口气就消灭了6个还没吃够……哎……我的体重呀!!”食材明细主料熟鹌鹑蛋(10个)猪肉糜(适量)鸡蛋(1个)玉米淀粉(适量)面粉(适量)面包糠(适量...
盐焗鹌鹑蛋的做法 盐焗鹌鹑蛋----烤箱版 盐焗鹌鹑蛋怎么做
02-23
“鹌鹑蛋含蛋白质、脂肪、碳水化合物、多种维生素和钙、磷、铁等矿物质,他的卵磷脂含量比鸡蛋高3~4倍。鹌鹑蛋中所含的丰富的卵磷脂和脑磷脂,是高级神经活动不可缺少的营养物质,具有健脑的作用,是世界杯期间不可多得的选...
红枣鹌鹑蛋酒酿怎么做 红枣鹌鹑蛋酒酿的做法
02-28
“产褥期、哺乳期食谱。传统医学认为,产妇在生孩子时气血大耗,阳液劳损,喝一些这样的滋养品可以补血行气,促进血脉流通,调养周身气血,避免产后身体气血两虚,出现头晕、乏力、眼花、出虚汗及恶露不下或下之甚少等不适;同时,现代...
乡巴佬鹌鹑蛋怎么做 乡巴佬鹌鹑蛋的做法
02-10
“生活节奏太快,每天早上都是起床困难户,又担心不吃早饭对胃不好,有了它早上一碗粥,几个鹌鹑蛋两碟小菜,美美一顿”食材明细主料鹌鹑蛋(600克)辅料生抽(1个)料酒((5.4杯)1个)酱油((5.1杯)1个)香叶(3个)八角(3个)冰糖(5棵)咸鲜(口味)煨(工艺)廿分...
七彩鹌鹑蛋怎么做 七彩鹌鹑蛋的做法
01-13
“这是一道简单又有营养的菜,色泽丰富,小孩子特别喜欢。鹌鹑蛋中维生素A的含量是鸡蛋的1.5倍,维生素B2是鸡蛋的近2倍,鹌鹑蛋的维生素E、铁、锌和硒的含量也比鸡蛋高。”食材明细主料鹌鹑蛋(18个)青椒(1个)红萝卜(1个)玉米(1根)辅...
遮面菇盒鹌鹑蛋的做法 冬季食谱:[3]遮面菇盒鹌鹑蛋 遮面菇盒鹌鹑蛋怎么做
02-10
“香菇香气宜人,营养价值排在草菇、平菇、白蘑菇之上,被誉有【真菌皇后】的美称。猪肉也叫豚肉,含有丰富的碳水化合物、脂肪、蛋白质、钙、铁等成分,其性甘味平;具有丰泽肌肤、强身补虚,润燥滋阴的功效。鹌鹑蛋是一种很好的...
香菇荸荠蒸鹌鹑蛋怎么做 香菇荸荠蒸鹌鹑蛋的做法
02-01
食材明细主料香菇(8个)鹌鹑蛋(8个)荸荠(5个)肉馅(50克)辅料葱碎(适量)料酒(1汤匙)盐(适量)老抽(适量)胡椒粉(适量)姜片(1个)清淡(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)香菇荸荠蒸鹌鹑蛋的做法步骤1、葱姜荸荠切碎,肉馅鹌鹑蛋待用2、香菇浸泡洗净3、...
芹菜炒鹌鹑蛋的做法 大豆蛋白芹菜炒鹌鹑蛋 芹菜炒鹌鹑蛋怎么做
02-10
食材明细主料芹菜(110克)鹌鹑蛋(130克)大豆蛋白(20克)辅料生抽(适量)盐(适量)味精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)芹菜炒鹌鹑蛋的做法步骤1、食材:芹菜(已洗净切段)、鹌鹑蛋、大豆蛋白(已泡软)2、取平底锅置火上倒油烧热,打入鹌...
小兔子鹌鹑蛋怎么做 小兔子鹌鹑蛋的做法
02-26
食材明细主料鹌鹑蛋(适量)辅料胡萝卜(适量)配料酱油(适量)其他(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)小兔子鹌鹑蛋的做法步骤1、主料2、鹌鹑蛋煮熟后剥去壳3、取其中一个鹌鹑蛋,蛋黄不要,蛋清切成兔子耳朵的形状4、在鹌鹑蛋中间靠前的...
银耳鹌鹑蛋怎么做 银耳鹌鹑蛋的做法
02-05
“健康养生美容在健康的前提下美味不打折,银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。它能提高肝脏解毒能力,保护肝脏功能,它不但能增强机体抗肿瘤的免疫能力,还...
鹌鹑蛋小白菜煮粉丝怎么做 鹌鹑蛋小白菜煮粉丝的做法
01-13
食材明细主料鹌鹑蛋(120克)粉丝(50克)小白菜(170克)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鹌鹑蛋小白菜煮粉丝的做法步骤1、食材:鹌鹑蛋(已煎)、粉丝、小白菜(已洗净切开)2、烧锅倒油烧热,下入切好的小白菜翻炒翻炒...
鹌鹑蛋焖五花腩怎么做 鹌鹑蛋焖五花腩的做法
01-13
食材明细主料鹌鹑蛋(半斤)五花腩(半斤)辅料老抽(适量)生抽(适量)八角(一个)糖(适量)盐(适量)姜(适量)玉米淀粉(适量)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)普通(难度)鹌鹑蛋焖五花腩的做法步骤1、准备好材料精选五花腩和鹌鹑蛋2、我为了省时间和煤气,我...
鹌鹑蛋烧菜芯怎么做 鹌鹑蛋烧菜芯的做法
02-25
食材明细主料菜芯(一大把)鹌鹑蛋(15个)辅料桂皮(少许)大料(少许)配料白糖(一勺)生抽(适量)盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鹌鹑蛋烧菜芯的做法步骤1、材料:菜芯2、鹌鹑蛋(已煮熟剥壳)3、桂皮、大料4、将菜芯洗净、捞...
口蘑鹌鹑蛋烧肉怎么做 口蘑鹌鹑蛋烧肉的做法
02-25
食材明细主料五花肉(200克)鹌鹑蛋(250克)辅料口蘑(适量)配料八角(适量)红辣椒(适量)冰糖(适量)桂皮(适量)姜片(适量)油盐(适量)大葱(适量)生抽(适量)红烧汁(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)口蘑鹌鹑蛋烧肉的做法步骤1、鹌鹑...
卤鹌鹑蛋的做法 轻松卤鹌鹑蛋 卤鹌鹑蛋怎么做
02-27
“俗话说:“要吃飞禽,鸽子鹌鹑。”鹌鹑肉、蛋,味道鲜美,营养丰富。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,故有"卵中佳品"、“动物中的人参”之称。近圆形,个体很小,一般只有5g左右。鹌鹑蛋的营养价值不亚于鸡蛋,有较...
红烧肉烩鹌鹑蛋怎么做 红烧肉烩鹌鹑蛋的做法
02-26
食材明细主料五花肉(400克)鹌鹑蛋(十几个)辅料红粮(适量)八角(适量)桂皮(适量)香叶(适量)茴香(适量)花椒(适量)姜片(适量)配料精盐(适量)食用油(适量)酱香(口味)烩(工艺)一小时(耗时)高级(难度)红烧肉烩鹌鹑蛋的做法步骤1、先将蛋煮熟,剥壳。2、备好...
鸡爪烧鹌鹑蛋的做法 【把喜欢的放在一起炖】鸡爪烧鹌鹑蛋 鸡爪烧鹌鹑蛋怎么做
02-26
食材明细主料鸡爪(八个)鹌鹑蛋(20个)辅料葱(两段)姜(一块)干辣椒(八个)蒜(两头)配料盐(两茶匙)白酒(一汤匙)黄酒(三汤匙)五香粉(半茶匙)老抽(一汤匙)白糖(一茶匙)香醋(三分之一汤匙)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)鸡爪烧鹌鹑蛋的做法步骤1、...
鹌鹑蛋烧乳鸽怎么做 鹌鹑蛋烧乳鸽的做法
03-01
“乳鸽是指孵出不久的小鸽子,鸽龄不过3-4周。肉厚而嫩,滋养作用较强,鸽肉滋味鲜美,肉质细嫩,富含粗蛋白质和少量无机盐等营养成分。鸽肉味咸、性平、无毒,具有滋补肝肾之作用。常吃可使身体强健,清肺顺气。对于肾虚体弱、心...
蘑菇烩鹌鹑蛋怎么做 蘑菇烩鹌鹑蛋的做法
02-26
“我平时都爱用高汤炒菜,调味料都少放点,吃起会特鲜特入味。“史云生原汁上汤”可以说是做什么菜都能用的上,百发百中,会令你一下子成为厨师,这个蘑菇烩鹌鹑蛋就是一例。”食材明细主料蘑菇(适量)鹌鹑蛋(24个)辅料西芹(适量)姜粒...
鹌鹑蛋爱上西兰花怎么做 鹌鹑蛋爱上西兰花的做法
03-02
“有人把西兰花叫做“天赐的良药”和“穷人的医生”,这是因为常吃西兰花有爽喉、开音、润肺、止咳的功效,长期食用还可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。”食材明细主料西兰花(一小个)鹌鹑蛋(10-20个)辅料黑木...
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