吃菠菜需要用水焯一下吗

需要。用水焯一下菠菜，能使得菠菜更快地熟透，在一定程度上也能去除掉菠菜表面的脏污，使得菠菜更加干净一些。在挑选菠菜的时候，建议挑选外观呈现翠绿色的菠菜，也可看菠菜的外观状态，要购买相对比较有光泽的菠菜进行购买，这样的菠菜会更加新鲜。