10分钟左右。做白水煮鸡胸肉的时间不能太长，煮的时间太长会降低鸡胸肉的食用口感。白水鸡胸肉热量低，很适合减肥期间食用。鸡胸肉除了用白水煮制，还可以油炸，香煎或者炒菜等等。未食用完的鸡胸肉可以放进保鲜袋中放进冰箱中冷冻保存。
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白水煮鸡胸肉最少煮几分钟
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