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10-15分钟。煮鸡胸肉的时候不能煮太长的时间 ,煮的时间长了容易降低鸡胸肉吃起来的口感。煮鸡胸肉的时候可以加入适量的没有鱼刺的鱼肉,这样会使得煮出来的鸡胸肉吃起来的口感较嫩,除此之外,鸡胸肉下锅的时候最好是冷水下锅。
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