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黄豆、黑豆、绿豆、红豆、蜜豆等各种豆子都可以打成豆浆,各自有各自不同的作用。以黄豆浆为例,先将黄豆放在凉水中,适当的泡一会儿,然后再放在豆浆机里面加入水,可以加入适量的糖,就可以做早餐食用了,黑豆豆浆可以和黑芝麻等黑色的食物一起打成黑豆豆浆,夏天的时候豆浆中还可以加入一些蜂蜜,或者是加入一些花生,也可以几种豆子放在一起打,使豆浆的营养更加充分。
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