新鲜的湿核桃可以吃吗

可以。湿核桃不能一次性吃太多，适量即可。购买湿核桃的时候可以看一下核桃仁，颜色是淡黄色的就是新鲜的湿核桃；可以看一下核桃的果皮，新鲜的湿核桃应该挑选果皮厚的，这样吃起来会比较甜；可以看一下湿核桃的外壳，外壳带着黑色颜色其实就是新鲜的，可以选择购买。