豆浆是日常生活中十分常见的饮品。西方人喜欢喝牛奶，中国人则更喜欢喝豆浆，许多人都习惯在早餐时喝上一杯热乎乎的豆浆。豆浆是用大豆制成的，大豆有很多种类，其中用黑豆做成的豆浆就叫做黑豆浆。黑豆浆具有很多功效作用，但也有很多坏处，你都知道吗？
一、长期喝黑豆浆坏处
1、长期喝黑豆浆能引起腹胀
黑豆浆是一种寒性比较重的饮品，它含有大量的酶类物质，这种物质进入人体以后容易产生气体，也会引起蛋白质的消化不良，这种情况的明显表现就是腹部胀痛或者腹泻，平时那些脾胃虚弱的人群更不能经常喝黑豆浆，不然他们产生的不良症状会更加严重。
2、长期喝黑豆浆能诱发痛风
黑豆浆是用黑豆制成的一种饮品，它里面含有一些嘌呤成分，它们进入体以后会让人体内的尿酸含量增加，而且不宜排出体外，而尿酸又是诱发痛风的重要存在，因此经常喝黑豆浆会让痛风的发生机率明显提高。
3、长期喝黑豆浆能诱发肾结石
长期喝黑豆浆能诱人肾结石，因为黑豆浆中的草酸盐会与人体肾脏中钙质发生反应，产生一些不能消化和吸收的物质，时间长了就会形成结石。因此那些本身患有肾结生的人群，平时应该尽量避免食用黑豆浆，健康的人群也不能过量食用。
二、喝黑豆浆的注意事项
黑豆浆真是有很多功能，但是又要注意什么呢，让我们来看看：
1、不要空腹喝豆浆，空腹喝豆浆会妨碍营养素的吸收。
2、黑豆和小白菜一起吃，会影响人体对钙的吸收。
3、黑豆和猪肉同吃，会降低两者的食疗功效。
4、黑豆和补钾的药物一起吃，易出现胃肠痉挛及心律失常等症状。
三、不适合喝黑豆浆的人群
1、肠胃不好的人少喝黑豆浆：因为黑豆浆性质偏寒，消化不良、嗝气和肾功能不好的人尽量少喝黑豆浆。而黑豆浆在酶的作用下能产气，所以腹胀、腹泻的人最好别喝黑豆浆。另外，急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品，以免刺激胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气。
2、有通风症状的人不能喝黑豆浆：痛风是由嘌呤代谢障碍所导致的疾病，而大豆富含嘌呤，黑豆浆是由大豆磨成浆的，所以痛风病人做好少喝黑豆浆。
3、正在服用抗生素的人不宜喝黑豆浆：黑豆浆一定不能与红霉素等抗生素一起服用，因为二者会发生化学反应。喝黑豆浆与服用抗生素的间隔时间最好在1个小时以上。
4、缺锌的人不宜常喝黑豆浆：豆类中含有抑制剂、皂角素和外源凝集素，这些都是对人体不好的物质。对付它们的最好方法就是将黑豆浆煮熟，而长期食用黑豆浆的人要记得补充微量元素锌。
5、手术或病后处于恢复期的病人：手术或生病后的人群身体抵抗力普遍较弱，肠胃功能不是很好，因此，在恢复期间最好不要饮用寒性的黑豆浆，这样容易产生恶心、腹泻等症状。
黑豆浆是指用黑豆制成的豆浆。豆浆在我国十分常见，但是一般喝的都是黄豆浆。黑豆浆具有一些比较独特的功效和作用，但也有一些需要注意的饮食禁忌，长期喝黑豆浆坏处也已经详细介绍在上面了，在喝之前需要对此都有一些了解。希望上文对您有帮助。
