熬最晚的夜，敷最贵的面膜。那么，最晚的酒不如清晨的豆浆油条，那么，豆浆油条现在是大众喜欢吃的早餐之一，大多数人的早餐都是买着吃，买着吃不仅方便而且节省时间，我们比较传统的早餐的吃法就是豆浆油条。豆浆油条吃多也会有坏处的哦。所以大家平时注意饮食哦！
早餐是我们每个人必吃的，也是我们三餐中最重要的一部分。对于中西的文化差异，所吃的东西也是大大不同，外国人比较喜欢注重营养的搭配，相对于中国的早餐考虑的回更加全面，而我们的早饭比较喜欢按个人的口感来吃，好吃最为重要，面对这两种文化有着很大的差一，当然各个地域的美食也都就完全不同，接下来小编带你走进广东的早晨吃豆浆油条。
一、油条
油条，不论是北方人或是南方人都很爱吃的早点，尤其是刚出锅的油条，金灿灿的超有食欲，一口下去口感酥脆
二、豆浆
豆浆，和油条永远是最佳CP，读初中的时候，外面喝碗豆浆四毛钱，配上两根油条才一块五就能吃一个美味的早饭，现在光是一碗豆浆都需要两块钱。以前吃油条都是和豆浆分开吃，但跟着小伙伴get了新吃法，把刚出锅的油条泡到豆浆里吃，香香软软的
三、豆浆油条一起吃才好
因为油条属于煎炸食品可以提供高油脂和高热量，再加上豆浆也属于中脂性食品，这种早餐组合可以很经济的提供给普通人一上午的体力需求。
尤其是油条中大多加明矾。这种含铝的无机物，被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害，并且很难被人体排出而逐渐蓄积。长久对身体造成的危害是，记忆力减退、抑郁和烦躁，严重的可导致“老年性痴呆”等可怕疾病。但是如果你在食用油条时，佐以豆浆，那么就在无意中保护了自己。因为豆浆中富含卵磷脂。
四、吃豆浆油条有什么坏处
1、长期吃油条会发胖
油条中都含有大量的油脂以及高脂肪，虽然闻在鼻里香吃在嘴里爽，但是进入肠胃后其中的高脂肪十分难以消化。长期食用不仅会严重的影响到肠胃健康，同时还有可能会导致脂肪在腹部堆积，从而导致腹部赘肉横生。
2、长期吃油条可能铅中毒
如果每天都有吃油条的习惯的话，很有可能会导致其中的铅大量在人体内堆积，到达一定量的时候就会导致人体出现有铅中毒的症状。
3、油条中有大量致癌物
由于在炸油条的过程中会产生大量的有害物质，尤其是其中的油脂反复高温加热后会产生各种有害物质以及有害气体。比如像二聚体、三聚体等，这些物质的毒性都非常强。
4、油条几乎没有任何营养
油条在油炸的过程中其中所含有的营养物质几乎完全被破坏殆尽，也就是说油条完全不含有任何的营养物质，所含有的只有大量的油脂以及脂肪，还有一些有毒物质。
早上喝上一杯暖暖的豆浆，不仅营养丰富，而且在吃上脆脆的油条，简直就是人间美味。吃豆浆油条也是小编的最爱，不过平时不敢多吃，吃多不好。所以小编为大家整理了吃豆浆油条的坏处。在平时偶尔吃是可以的，吃一两餐，但是不要过多的吃哦！
