奶茶已经成为现在的年轻人最喜爱喝的饮品之一，有一些年轻人没有了奶茶，就感觉生活没有了乐趣，一天一杯，奶茶是肥宅快乐水。果茶也是人们比较喜欢的一种饮品，它味道甘甜，一般不用加入冰镇的果茶是最好喝的。这两种饮品都富含大量的糖类和脂肪。那么他们到底谁的热量更高呢，今天小编就带大家了解一下喝果茶和奶茶哪个更胖。
一、喝果茶和奶茶哪个更胖
奶茶是用奶茶粉和水兑成的，奶茶粉里面含有大量的糖类和果胶，还有很多色素，虽然挑出了的奶茶很好看，喝起来甜味也很适宜，但是它的热量真的是巨高。喜欢长期喝奶茶的人最后一定会变胖的，这是不用质疑的。而果茶就是各种水果的果汁，过滤之后放在一起的，她相比于奶茶热量低很多，而且更加健康。所以，喝奶茶更容易胖。
二、哪种奶茶好喝
香飘飘奶茶是人们最常见的，也是最有名的一种奶茶品牌。还记得曾经的香飘飘奶茶广告，世界人们喝完的奶茶杯可以绕地球一圈。多么夸张，但这也是个事实，香飘飘奶茶在当时的确是很出名的，很多人喜欢喝，他的味道的确好。价格也实惠，随着不断的精进改良，它又增加了果肉和乳酪。直到目前为止，小编还是认为香飘飘奶茶更好喝。
现在的奶茶店已经有各种各样的奶茶，可以根据自己的口味挑选，有一些奶茶长得像冰淇淋，里面还会加上奥利奥和巧克力，这个热量就变得更高了，但是看起来也更诱人。如今的奶茶都变得很贵，不再是当初的四五块钱一杯，甚至高达20左右的奶茶也是很常见的。这些高端奶茶里小编最喜欢的是红豆奶茶，它的配料相比较其他的种类更简单一些。口味更纯粹。
喝奶茶一时爽，减肥时的痛苦就会让你后悔了。奶茶毕竟是不健康的饮品，它含有的糖类真的是太高了，我们还是要少喝一点，如果实在想喝可以用果茶来代替，他们的味道是差不多的，而果茶又更加营养还会减少长胖的概率。当然最健康的就只有白开水了，白开水很纯粹，绝对不会让人长胖，而且人体的各种代谢活动都需要水。
