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“今天的高温是37度,煮点凉茶去去暑热。”
1、乌梅,甘草,陈皮,备好洗净。
2、金银花备好洗净。
3、一把冰糖。
4、所有材料放一起,浸泡半小时。
5、放养生壶,加清水。
6、选煮粥档位,煮半小时。
7、喝热的话,有点中药味,凉透了喝味道更好。
8、嘿嘿,凉透了,尝了一口不对劲,原来,我忘了放山楂。不放山楂也可以,只是甘草的味道很甜腻。
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