关闭→
当前位置:香飘屋>谈谈美食>美食菜谱>下饭的蒜香空心菜怎么做简单又美味

下饭的蒜香空心菜怎么做简单又美味

香飘屋 人气:1.69W
下饭的蒜香空心菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟

主料

空心菜500

辅料

味精 :适量
蒜头 :适量
油 :适量
盐 :适量

具体步骤

下饭的蒜香空心菜怎么做好吃又简单 第2张

1.空心菜摘洗干净,蒜头切碎

下饭的蒜香空心菜怎么做好吃又简单 第3张

2.热油锅炒香一半蒜碎

下饭的蒜香空心菜怎么做好吃又简单 第4张

3.放入空心菜快速翻炒

下饭的蒜香空心菜怎么做好吃又简单 第5张

4.熟后调入少许盐

下饭的蒜香空心菜怎么做好吃又简单 第6张

5.调入少许味精

下饭的蒜香空心菜怎么做好吃又简单 第7张

6.放另一半蒜碎

下饭的蒜香空心菜怎么做好吃又简单 第8张

7.炒匀即可

烹饪技巧

空心菜性寒凉,体质虚弱者食后易发生小腿抽筋,故不宜多食。