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双花酒酿怎么做 双花酒酿的做法
12-29
食材明细主料酒酿(适量)鸡蛋(适量)桂花(适量)辅料水(适量)甜味(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)双花酒酿的做法步骤1、材料如下。2、倒入适量的酒酿和开水。3、鸡蛋打散。4、待酒酿煮沸后加入蛋液。5、丢入桂花煮10秒。6、开动啦...
家常菜男绝代双花怎么做简单又美味
11-06
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料猪腰:一个新鲜鱿鱼:一条辅料红尖椒:适量蒜蓉:适量葱丝:适量酱油:适量绍酒:适量味精:适量精盐:适量清汤:适量湿淀粉:适量具体步骤1.将腰子洗净,一剖两片,批去腰...
辣椒炒双花怎么做 辣椒炒双花的做法
12-30
食材明细主料白花菜(适量)西兰花(适量)调料小红椒(适量)蒜(适量)葱(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)辣椒炒双花的做法步骤1、花菜焯水。2、捞出冷水浸泡一会儿捞出备用。3、热油放入小红椒和大蒜片爆香。4、放入备用的花...
蒜苗炒双花怎么做简单又美味
02-02
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料花枝甜:1包花枝:1蒜苗:1葱:1/2支蒜头:2瓣红辣椒末:少许香菇蚝油:1又宫保酱:1包太白粉水:少许辅料具体步骤1.)所有材料洗净,将花枝甜切条,花枝刻花切成小块,蒜苗切...
双花胡萝卜怎么做 双花胡萝卜的做法
02-01
“现在已经进入深秋季节,天干物燥,饮食需要补充营养和水分。西兰花和白菜花加上胡萝卜既是补充营养的好食材又是上班族快速做饭的简约菜品。今天在这里介绍给大家,希望对您能有所帮助。”食材明细主料胡萝卜(50g)西兰花(150...
素烧双花怎么做 素烧双花的做法
01-05
食材明细主料西蓝花(适量)花菜(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)生抽(适量)葱(适量)蒜(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素烧双花的做法步骤1、花菜和西蓝花放淡盐水泡五分钟,冲洗干净,控水。2、葱蒜切好。3、锅中放油,烧热...
罗汉果双花饮怎么做 罗汉果双花饮的做法
01-03
“罗汉果:清热润肺,止咳化痰。菊花:散风清热,平肝明目,清热解毒。金银花:清热解毒,疏散风热,凉血止痢。”食材明细主料罗汉果(半个)金银花(少许)菊花(少许)辅料纯净水(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)罗汉果双花饮的做法步...
双花咸蛋糕怎么做 双花咸蛋糕的做法
02-10
“咸蛋糕不用糖,而且食材可以根据个人喜好搭配,用油也可以选的健康的葡萄籽油、橄榄油等等,这样就可以比较放开的吃蛋糕了,不用像吃甜蛋糕那样,总是有担心糖摄取的过多。今天这款咸蛋糕,用了两种菜花来搭配鹌鹑蛋,营养比较全...
拌双花怎么做 拌双花的做法
02-01
食材明细主料有机花菜(一个)花生(适量)葱(适量)辅料盐(8g)酱油(15g)白糖(10g)花椒(10g)辣椒粉(10g)麻辣(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)拌双花的做法步骤1、有机花菜掰成小块。2、水烧开后,将花菜焯一下,过冷水,沥干备用。3、碗里放入适量...
「减肥良品」双花杏鲍菇怎么做简单又美味
10-25
准备时间:3分钟    烹饪时间:10分钟主料西兰花:适量菜花:适量红辣椒:2颗杭椒:2颗干辣椒:一点点辅料蚝油:适量食用油:一点点具体步骤1.先把西兰花,杏鲍菇,菜花,辣椒,这些食材洗净,用盐水泡西兰花和菜...
花开富贵的做法 【炝拌双花】2013年夜饭首道菜---花开富贵(凉菜) 花开富贵怎么做
02-25
“1、西兰花选择花碎比较小比较紧的比较好。2、菜花,选择这种松散型比较小朵的,埂子有点绿色的口感比较好吃。3、焯水时候水中放一点盐和一滴油可以减少营养流失。4、焯水时间要快捷,否则不够脆爽。5、过水的菜冬季吃不...
凉拌双花减肥菜怎么做简单又美味
01-18
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料菜花:半个西兰花:半个大蒜:4瓣辅料橄榄油:2汤匙糖:1/4茶匙红酒醋:3汤匙黑胡椒:1/4茶匙盐:1/2茶匙具体步骤1.将菜花和西兰花掰成一口大小的块,用淡盐水浸泡10分...
抗疫双花陈皮茶怎么做 抗疫双花陈皮茶的做法
12-26
食材明细主料陈皮(适量)玫瑰花(适量)金银花(适量)桑葚(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)抗疫双花陈皮茶的做法步骤1、材料如下。2、材料如下。3、放入隔渣层。4、放入金银花。5、加入适量水。6、煮20分钟。7...
美味的鱼香双花怎么做简单又美味
09-11
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟鱼香双花,听了名字你肯定在好奇双花是个什么东西吧?是一种菜的又一种名称或者别名,其实不是哦,双花就是菜花和西蓝花所以这两类花合在一起就叫做双花,这类...
双花炸酱面怎么做 双花炸酱面的做法
01-03
“这款双花炸酱面是方便面版的炸酱面。很香的秘制炸酱,配筋道方便面,双花是西兰花、菜花。富含维生素的西兰花、菜花,让这款美味炸酱面营养更丰富。”食材明细主料炸酱方便面(140g)西兰花(80g)菜花(80g)辅料秘制炸酱(1包)小料(1包...
凉拌双花怎么做 凉拌双花的做法
01-03
“这道凉拌双花,双花,是西兰花与菜花组合,得益于西兰花、菜花的营养及功效,这是一道减脂又保健的凉拌菜。双花焯水后,添加自己调制的凉拌汁,为了刺激家人的味蕾,增强食欲,将调味汁调成了酸辣味道。这是一道爽口又开胃的美食。...
双花韩酱煎大排的做法 【双花韩酱煎大排】美味营养西餐家里做 双花韩酱煎大排怎么做
02-26
“一直准备做一款西餐大排,可是一直阴天,终于可以有点阳光,做了这款韩式西餐,虽然很简单,味道真的很鲜美,加上配菜丰富,是一款健康西餐,让我们可以再享受美食的同时不用担心过多的卡路里。”食材明细主料去骨大排(一块)西兰花(三...
在家做的双花火腿怎么做简单又美味
10-08
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料西兰花:100黄花菜:100火腿:70辅料蒜姜:适量食用油盐:适量具体步骤1.西兰花、花菜、火腿切块,蒜姜切末,所有食材放入焙碟中,加盐油适量,拌匀。2.将拌匀后的食材...
DIY双花炒虾仁怎么做简单又美味
10-29
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料虾仁:250辅料蒜:3瓣油:适量耗油:适量花椰菜:1头葱:1颗盐:适量西兰花:1头具体步骤1.菜花掰小块,洗净备用,2.起锅烧水,下双菜花绰至一分钟,捞出备用,3.准备好虾...
家常菜凉拌双花怎么做简单又美味
10-04
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟主料有机菜花:150西兰花:150辅料花椒:适量盐:适量味达美:适量麻椒:适量具体步骤1.将有机菜花和西兰花摘成小朵,洗好后放热水中汤,待水煮开,再煮2分钟。捞出沥...
香浓起司双花怎么做简单又美味
02-06
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料白花菜:100公克绿花菜:100公克胡萝卜:65公克枸杞:15公克干贝:10公克清高汤:400公克盐:6公克黑胡椒:6公克低脂起司粉:35公克辅料具体步骤1.将白花菜与绿花菜以...
双花双豆跳跳鱼怎么做简单又美味 唤醒麻辣味蕾
11-01
准备时间:1小时30分钟    烹饪时间:60分钟主料跳跳鱼:500花椒:50干辣椒:50豆瓣酱:3汤匙豆豉:80干香菇:5朵葱:适量蒜:3-5瓣姜:1大块花生:50绿豆芽:100高度酒:适量盐:适量色拉油:适量辅料具体步骤1.是在...
油爆双花怎么做简单又美味
01-30
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料辅料冬笋:5g木耳(水发):5g大葱:大蒜(白皮):克料酒:盐:克白砂糖:克胡椒粉:克淀粉(豌豆):克鸡精:克花生油:5g具体步骤1.冬笋切片,木耳切开,葱切段,蒜切片。鱿鱼片开,改麦...
美味的双花鸡蛋牛油果卷怎么做简单又美味
05-30
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟双花鸡蛋牛油果卷是用牛油果、鸡蛋、面粉、西兰花以及花菜和面粉等几种主要的原材料加工制作而成的,牛油果是一种营养非常丰富的水果,堪称水果之王,西兰...
双花柠檬红枣茶怎么做 双花柠檬红枣茶的做法
03-01
“秋冬季,皮肤干燥,水分大量流失,脸上容易长斑,除了日常的肌肤护理,注意补水保温,体内的调养也是必不可少的。今天我们就来看看这款适合秋冬季的补水祛斑养颜茶。”食材明细主料干玫瑰花(10朵左右)干贡菊(10朵左右)红枣(10颗左右...
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