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“喜欢番茄酸酸甜甜的口感,加上酸奶既营养美味,又有减脂利尿的功效。”
1、准备好食材
2、番茄洗净,用刀划上米子
3、开水浇在番茄上,可以轻松撕去番茄皮
4、然后切成小块
5、放入搅拌杯中
6、启动搅拌程序,打成细腻的番茄汁
7、倒入杯中,吃的时候加入一小杯酸奶调匀,放入冰箱冷藏一下更好吃
8、既有营养又有减脂的功效...
9、漂亮的番茄红...
如果喜欢甜一点的可以加入一点白糖或者蜂蜜
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