菜花胡萝卜泥怎么做 菜花胡萝卜泥的做法

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煮 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

菜花胡萝卜泥的做法步骤

• 1、菜花、胡萝卜洗净备用。
• 2、菜花拜小块用盐水稍泡。
• 3、锅内入水烧开，滴少许食用油。
• 4、加入菜花稍煮。
• 5、胡萝卜切小片。
• 6、加入锅中。
• 7、煮到菜花和胡萝卜软烂。
• 8、捞出菜花和胡萝卜放入辅食碗内捣碎。
• 9、做好的菜花胡萝卜泥。