柠香烤鸡排怎么做 柠香烤鸡排的做法

“柠檬中含有丰富的柠檬酸，因此被誉为“柠檬酸仓库”。它的果实汁多肉脆，有浓郁的芳香气。

柠檬富含维生素C，能化痰止咳，生津健胃。用于支气管炎，百日咳，食欲不振，维生素缺乏，中暑烦渴等症状，它是"坏血病"的克星。”

食材明细

• 咸香 （口味）
• 烤 （工艺）
• 廿分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

柠香烤鸡排的做法步骤

• 1、鸡胸肉1块 香草碎适量 柠檬半个 盐1茶匙 黑胡椒适量

• 2、将鸡胸肉洗净，剔除白筋，用叉子叉些小洞便于入味。

• 3、拌入所有调味料，腌制一晚。

• 4、腌好的鸡胸肉放入第三层烤架，方太烤箱预热至210℃，15分钟即可。

• 5、配上营养果蔬，完成。