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“经期保养对女生来说十分重要的,给姐妹们介绍一款大名鼎鼎的滋补汤~当归红糖煮蛋!这道汤特别补气血,特别是对姨妈量少,痛经,气血不足,姨妈不准时亲测十分有效。”
1、准备好食材。
2、将鸡蛋煮熟后去壳,用牙签扎几个小孔(方便汤水更好渗入)把准备好的食材洗净,红枣去核。
3、除了红糖枸杞以外的材料下锅,加入适量的水煮开45分钟后加入红糖和枸杞再煮15分钟就可以喝啦。
4、完成。
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