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“鲜香入味,营养丰富,非常适合老人小孩食用~”
1、龙利鱼洗净切成厚点的片,加入适量盐,胡椒粉,生抽,姜丝,淀粉,食用油搅拌均匀腌制十分钟。
2、炒好的雪菜毛豆备用。
3、热锅冷油,放入腌好的龙利鱼煎至变色。
4、加入适量热水,放入雪菜毛豆大火烧开煮十分钟。
5、调入少许鸡精调味即可。
6、成品图。
7、成品图。
龙利鱼洗净切成厚点的片加入调味料腌制十分钟入味!
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