清爽龙利鱼拌菜怎么做 清爽龙利鱼拌菜的做法

“含蛋白质，低脂肪的一道拌菜。”

食材明细

• 咸鲜 （口味）
• 煮 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 普通 （难度）

清爽龙利鱼拌菜的做法步骤

• 1、金针菇洗净放入锅中煮开。

• 2、再加入虫草花一起煮。

• 3、煮5分钟后捞出装盘。

• 4、菜叶丝放入煮金针菇的水中烫熟捞出。

• 5、龙利鱼切成片放入锅中烫熟捞出。

• 6、小米辣切成碎。

• 7、放在龙利鱼和蔬菜上。

• 8、浇上调料拌匀即可食用。