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“简单美味,健康营养。”
1、鸡蛋敲入碗中。
2、加少许盐搅散,备用。
3、乌塌菜,备用。
4、乌塌菜掰开一片片洗净,沥干水分。
5、择好的蒜苗,洗净,切段,备用。
6、锅烧热放适量油,倒入鸡蛋液,翻炒一下,用铲子捣小块,再倒入蒜苗炒香,继续倒入乌塌菜加少许调味,翻炒几下即可。
7、出锅装盘。
8、美味可口。
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