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凉拌苜蓿的做法 春季野菜:凉拌苜蓿 凉拌苜蓿怎么做

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凉拌苜蓿的做法 春季野菜:凉拌苜蓿 凉拌苜蓿怎么做

春天之所以令人向往,是她能孕育希望,能孕育美味!时令野菜更赋予这个季节独特的魅力!今来一款凉拌苜蓿,翠翠的绿,浅浅的香,有美有颜值哦!

食材明细

主料
  • 苜蓿 (适量)
  • 蒜泥 (适量)
  • 红椒丝 (适量)
辅料
  • (适量)
  • (适量)
  • 生抽 (适量)
  • 清淡 (口味)
  • (工艺)
  • 廿分钟 (耗时)
  • 简单 (难度)

凉拌苜蓿的做法步骤

  • 凉拌苜蓿的做法 春季野菜:凉拌苜蓿 凉拌苜蓿怎么做 第2张

    1、苜蓿洗净备用

  • 凉拌苜蓿的做法 春季野菜:凉拌苜蓿 凉拌苜蓿怎么做 第3张

    2、开水锅中焯水

  • 凉拌苜蓿的做法 春季野菜:凉拌苜蓿 凉拌苜蓿怎么做 第4张

    3、加一滴菜油入内,锁住营养且颜色更美

  • 凉拌苜蓿的做法 春季野菜:凉拌苜蓿 凉拌苜蓿怎么做 第5张

    4、盛出沥干水分

  • 凉拌苜蓿的做法 春季野菜:凉拌苜蓿 凉拌苜蓿怎么做 第6张

    5、去除水分备用

  • 凉拌苜蓿的做法 春季野菜:凉拌苜蓿 凉拌苜蓿怎么做 第7张

    6、改刀成小段入盘

  • 凉拌苜蓿的做法 春季野菜:凉拌苜蓿 凉拌苜蓿怎么做 第8张

    7、蒜泥和辣椒丝一同放入

  • 凉拌苜蓿的做法 春季野菜:凉拌苜蓿 凉拌苜蓿怎么做 第9张

    8、热油淋入,激出蒜的香也去处辛辣

  • 凉拌苜蓿的做法 春季野菜:凉拌苜蓿 凉拌苜蓿怎么做 第10张

    9、加盐和生抽调味即可装盘

  • 凉拌苜蓿的做法 春季野菜:凉拌苜蓿 凉拌苜蓿怎么做 第11张

    10、翠美时令小菜完美呈现!

小窍门

不能加醋,会使菜变黄变涩,影响口感!祝您愉快!