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香浓的凉拌苦瓜怎么做简单又美味

香飘屋 人气:6.72K
香浓的凉拌苦瓜怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:30分钟

主料

熟植物油 :9g
酱油 :10g
豆瓣酱 :20g
辣椒丝 :25g
蒜泥 :5g

辅料

具体步骤

1. )将苦瓜一剖两半,去瓤洗净后切1厘米宽的条,在沸水中烫一下放人凉开水中浸凉捞出,控净水分。

2. 将苦瓜条加辣椒丝和精盐后,控出水分,然后放凉开水中浸凉捞出,放人酱油、豆瓣酱、蒜泥和熟油拌匀即可。