菠菜木耳拌核桃仁大家一看食材就知道是很营养的食材，而且口感也是很丰富的哟，这么营养的食物大家难道不想要制作起来嘛，而且制作的方法还很简单呢，所以不要犹豫了，制作起来吧，食材都是家里面有的食材都不用出去买的呢，方便吧，
主料
菠菜 ：500核桃仁 ：50
黑木耳 ：10
辅料
白糖 ：适量香醋 ：适量
酱油 ：适量
香油 ：适量
具体步骤
主要食材：菠菜、水发木耳、核桃仁
菠菜洗净切大段
菠菜入沸水锅中焯水，捞出后轻轻挤去水分。
木耳焯水
焯过水的木耳过凉，能让木耳更爽脆。
锅中放油，凉油放入核桃仁小火炒熟。
焯过水的菠菜、木耳、核桃仁一起放入容器中
大蒜切末放入碗中，加入食醋、鲜味酱油、白糖、香油调匀成料汁。
调好的料汁直接浇入菠菜木耳上
吃时拌匀即可。
