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核桃仁的知识精选
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黄豆核桃仁豆浆怎么做 黄豆核桃仁豆浆的做法
02-05
“核桃含有丰富的不饱合脂肪酸,经常食用核桃,不但不会升高血糖,琮能减少肠道对胆固醇的吸收,核桃仁还含有多种人体需要的微量元素,是中成药的重要辅料,有顺气补血,止咳化痰,润肺补肾等功效。众所周知,吃核桃能够补大脑,其美容效...
简单的烤核桃仁怎么做简单又美味
02-10
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料核桃仁:200辅料水:1000具体步骤1.准备200克核桃。2.将核桃仁用1000克的水洗净并放入盘中凉10分钟。3.把核桃仁平铺与烤盘上,放入预热好的烤箱,180度...
健康美食之芝麻核桃仁汤圆怎么做简单又美味
10-31
准备时间:无    烹饪时间:25分钟主料芝麻:糯米粉:核桃仁:花生仁:辅料猪油:糖:蜂蜜:具体步骤1.三种坚果分别炒熟放进粉碎机打碎。拌入猪油、糖、和蜂蜜成团状。2.糯米粉和好。3.拿一小块(乒乓球大...
好吃的冰糖琥珀核桃仁怎么做简单又美味
04-30
准备时间:60分钟    烹饪时间:45分钟冰糖琥珀核桃仁,这是一道适合上班族尤其学习压力大的学生党食用,因为核桃本身就属于补脑类食品。而且加入各类佐料使核桃的味道更加酥脆可口美味,而且这...
香喷喷的琥珀核桃仁怎么做简单又美味
07-12
准备时间:无    烹饪时间:20分钟主料纸皮核桃:500辅料清水:小半碗冰糖:适量具体步骤1.核桃500克2.用核桃夹帮忙,剥去了外壳。3.放在微波炉专用盘子上,均匀摆放。4.高火2分钟。5.然后核桃仁翻...
琥珀核桃仁怎么做简单又美味 懒人版
12-05
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料核桃仁:100葡萄:400辅料白砂糖:15具体步骤1.首先将核桃仁入微波炉中叮几分钟至焦脆,凉透备用。注:中间要翻上几次。2.将葡萄洗干净。3.控干水,摘去根蒂...
琥珀核桃仁的做法 免炸微波版---------------琥珀核桃仁 琥珀核桃仁怎么做
02-28
食材明细主料生核桃(500克)熟白芝麻(10克)辅料白糖(适量)水(适量)食用油(适量)甜味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)琥珀核桃仁的做法步骤1、所有食材准备好。2、核桃用夹子夹开,取出核桃仁。3、核桃仁平铺到微波炉的玻璃转盘上,开70...
核桃仁炒秋葵怎么做 核桃仁炒秋葵的做法
01-08
“现在新核桃上市,不是干的,而是那种带青皮是湿的新核桃,这种核桃没有干核桃那么香,是脆甜的口感,维生素含量更丰富,我很爱吃这种新鲜的核桃,喜欢那种脆脆甜甜的口感,最健康的饮食方式就是应季而食,所以今天就用这种新鲜核桃仁...
韭菜炒核桃仁的做法 益智补脑菜~~韭菜炒核桃仁 韭菜炒核桃仁怎么做
02-25
“韭菜炒核桃仁,也是道真正的素药膳。韭菜能补肾,核桃补肾健脑。这道菜,无论男女,对疲劳乏力者是适合的。”食材明细主料韭菜(适量)核桃仁(适量)辅料枸杞(适量)配料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒核桃仁的做法步...
大枣夹核桃仁怎么做 大枣夹核桃仁的做法
01-31
“喜欢甜品,喜欢零食,却总在健康和美味间徘徊。偶然看到了大枣夹核桃仁,就决定在周末自己做。很简单,做了满满一大盘子,颜色诱人,一口咬下去,满口的层次感:枣的香甜,核桃仁的酥脆,清晰可辨。我想,我的零食以后就是它了!”食材明细...
核桃仁小炒芹菜杆的做法 核桃仁火腿小炒芹菜杆儿 核桃仁小炒芹菜杆怎么做
02-26
“简单小炒,我是早上起来做的,为中午带饭保持新鲜;芹菜的纤维素很好,防便秘;核桃补脑,适合经常坐在电脑桌前的IT人员哦。”食材明细主料芹菜(一把)火腿肠(两根)辅料核桃(2颗)蒜瓣(两、三瓣)姜块(一小块)配料酱油(少量)清淡(口味)炒(工艺)十...
椒盐核桃仁怎么做简单又美味
01-15
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料核桃仁:500辅料粗盐:适量小茴香:适量丁香:适量花椒:适量具体步骤1.用一块小纱布,准备花椒2.小茴香3.丁香4.包着后放入锅中5.加入粗盐大火烧开后再煮10...
美味拔丝核桃仁怎么做简单又美味
11-12
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟主料核桃仁:适量辅料白糖:适量具体步骤1.准备一小碗核桃仁和适量白糖。2.将锅烧热后放入适量的油,再放核桃仁炒,之后装盘备用3.锅里放少许油再倒入白糖,不...
核桃仁荞麦糕怎么做 核桃仁荞麦糕的做法
12-26
食材明细主料全荞麦粉(200克)糯米粉(70克)核桃仁(70克)调料零卡糖(65克)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)高级(难度)核桃仁荞麦糕的做法步骤1、食材:全荞麦粉、糯米粉、核桃仁、零卡糖。2、将核桃仁放在案板上切成粒。3、在大盆里倒入20...
核桃仁蛋炒饭怎么做简单又美味
10-02
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟核桃仁蛋炒饭是在基础的蛋炒饭中加入了核桃坚果的材料,使得整道菜变得很新颖,让人很想要知道有了这样一个新元素的加入,蛋炒饭的味道会变成什么样。在蛋...
健康美味低脂怎么做简单又美味 无油版琥珀核桃仁
12-06
准备时间:1分钟    烹饪时间:10分钟主料新鲜核桃仁:300冰糖:适量辅料具体步骤1.新鲜核桃剥皮,要用专业工具,手不累……2.核桃仁用小火在平底锅烤热……3.炒好的核桃仁必须经过筛选,会有小黑渣...
香椿苗拌核桃仁的做法 春天里的小清新-香椿苗拌核桃仁 香椿苗拌核桃仁怎么做
02-28
“香椿是春天最时令的菜,民间有“雨前椿芽嫩如丝,雨后椿芽生木质”之说,在香椿树还没发芽的北方,先来点香椿苗解解思香之苦吧,香嫩的香椿苗搭配洁白脆嫩的核桃仁,很清新的味道。”食材明细主料香椿苗(200克)核桃(8个)辅料枸杞(10...
栗子葡萄干核桃仁酸奶怎么做简单又美味
03-25
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时酸奶是牛奶通过巴氏杀菌以后形成的乳制品,除了含有丰富的蛋白质和钙质以外,还有丰富的乳酸菌,对人体营养吸收有益,这份自制的栗子葡萄干核桃仁酸奶在牛奶...
核桃仁什么时候吃最好你知道吗
02-22
核桃营养丰富,味道鲜美,是我们都非常喜欢吃的一种坚果,同时核桃也经常被我们做成美味佳肴,出现在我们的饭桌上。核桃仁的形状形似大脑,所以在民间一直流传着吃核桃可以补脑的这种说法,我们都知道核桃营养丰富,吃核桃对我们的...
冰糖核桃仁怎么做 冰糖核桃仁的做法
02-29
“本来是想做个琥珀核桃仁的,精心熬制了糖稀,哈哈,结果经验不足,糖稀好的时候突然离火,导致结块了,很是伤心,结果等冷透了之后,尝了一块居然出奇的香,出奇的好吃~嘿嘿,也算意外收获吧”食材明细主料核桃仁(适量)辅料芝麻(适量)配料...
好吃糖炒核桃仁怎么做简单又美味
06-09
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟核桃我想大家一定都很熟悉,一般我们都会直接把核桃剥了取出果仁就吃,虽然这样也挺好吃的,但如果加上糖翻炒一下,味道更佳。糖炒核桃仁适合当做零食吃,在平...
好吃的核桃仁蛋炒饭怎么做简单又美味
04-09
准备时间:30分钟    烹饪时间:30分钟核桃仁蛋炒饭是一道非常美味可口的菜品,普通的蛋炒饭吃腻了?没关系,有新吃法,加核桃仁试试看,美味的核桃仁营养价值很高,多吃可以补气血,蛋炒饭中的蛋嫩滑,饭...
木耳核桃仁鸡蛋包子怎么做 木耳核桃仁鸡蛋包子的做法
12-26
食材明细主料木耳(适量)鸡蛋(2个)核桃仁碎(适量)辅料油(适量)水(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)普通(难度)木耳核桃仁鸡蛋包子的做法步骤1、将发酵粉用水化开和成发面。2、面发后案板上搓成长条。3、切成包子剂子。4、...
核桃仁拌菠菜的做法 早春美味——核桃仁拌菠菜 核桃仁拌菠菜怎么做
12-29
“北方的早春时节,天气还很冷。嫩绿的小菠菜让人感受到春天的气息。”食材明细主料菠菜(适量)辅料椒盐核桃仁(适量)调料生抽(适量)醋(适量)香油(适量)盐(适量)白糖(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)核桃仁拌菠菜的做法步骤1、...
唇齿留香的琥珀核桃仁怎么做简单又美味
08-21
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料特桃仁:适量个辅料冰糖(白糖冰糖任选其一):适量白芝麻:适量白糖加纯净水:适量具体步骤1.选取适量的核桃2.微波炉高温三分钟。微波时间可根据核桃品种微波炉...
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