营养丰富菠菜与干贝怎么做简单又美味

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟

主料

菠菜 ：适量
干贝 ：适量

辅料

油 ：适量
蛋白 ：适量

具体步骤

1.菠菜洗净切段，在开水锅里烫熟，捞出沥水，作为围边（锅里加一点盐、一点油）；

2.干贝泡开，蒸半小时（我用微波炉，应该没什么问题吧？……），用少量油翻炒一下，倒入蒸干贝的汁，调味勾芡。

3.勾芡的时候加半个蛋白，我这儿加多了，所以不太好看。