微波炉的知识精选

“再也不用犯愁平时的小零食了~去超市买的薯片又怕发胖，所以发明了这个办法，薯片吃起来又脆又香，最主要是不需要用油不会发胖。”食材明细主料土豆（2个）辅料盐（适量）辣椒面（适量）孜然（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）普通（难度）微波...

“爆米花，最受欢迎的零食，大朋友、小朋友都喜欢这香香脆脆的小东西。借助微波炉，简单几分钟就轻松搞定，妈妈们赶快动手做起来吧！”食材明细主料爆米花玉米（30克）辅料玉米油（1茶匙）白糖（5克）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微...

食材明细主料大米（420克）原味（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）微波炉焖米饭的做法步骤1、大米2、放入微波炉专用蒸锅里洗净3、加水，水能盖过手背即可4、盖好密封盖放入微波炉5、按米饭键，再按启动键6、待提示声响，先别拿出来，...

食材明细主料鸡翅（适量）辅料生抽（适量）叉烧酱（一大勺（喜欢甜味的可多加点））火腿味腐乳汁（适量）盐（适量）料酒（适量）蜂蜜水（适量）咸甜（口味）烤（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）秘制烤翅的做法步骤1、将原料准备好2、鸡翅洗净，划几刀，加少许盐和料酒，拌...

“地瓜、红薯傻傻分不清楚。。。。”食材明细主料地瓜（3个）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉蒸薯的做法步骤1、地瓜洗净.2、洗好的地瓜放入大碗中.3、加适量清水（喜欢咸香味的朋友可以加一点精盐）.4、水到碗的1/2...

“昨天看申江导报上有位小MM自制的草莓大福，馋得不行。春天来了，踏青的最佳点心，草莓大福是不是也应该放在踏青的小篮子里了？”食材明细主料糯米粉（200克）红豆沙（适量）草莓（10颗）辅料白糖（适量）熟淀粉（适量）配料橄榄油（一小勺）甜味（口...

“这次我是用微波炉做的蜜汁山药，比平时能节省一半的时间。味道一点都不逊色，绵软香甜可口。上桌一会儿的功夫都吃光了。感觉用微波炉做美食是比较不错的选择哦~”食材明细主料山药（500克）白糖（40克）蜂蜜（20毫升）甜味（口味）蒸（工...

“简单快速超好吃”食材明细主料地瓜（1个）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）超简单微波炉地瓜的做法步骤1、把地瓜洗净，用削皮刀削去皮2、把削去皮的地瓜切成薄片（5mm左右）3、放在大盘子内4、盖上一个盘子5、放入微波炉...

食材明细主料鸡翅根（适量）辅料姜丝（适量）盐（适量）糖（适量）八角（适量）花椒粉（适量）孜然粉（适量）料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）老抽（适量）五香（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）烤鸡翅的做法步骤1、原图料2、把鸡翅根洗净放入碗中3、鸡翅根加入...

“麻婆豆腐一直很爱吃，但很多朋友会纠结于做不好，还有翻炒时会弄碎豆腐。今天我就教大家一个超简单方便的做法，不仅好吃，而且只要5分钟就能完成。”食材明细主料内酯豆腐（1盒）辅料八角（适量）花椒（适量）干辣椒（适量）香叶（适量）配料老...

“这道菜保留了蔬菜中的营养，吃的健康美味。除去晾菜的时间，只要十分钟就做好，非常简单。”食材明细主料胡萝卜（适量）土豆（适量）芹菜叶（适量）辅料面粉（适量）配料色拉油（适量）食盐（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）微波炉什锦蒸...

“玉米益肺宁心，健脾开胃，防癌，降胆固醇，健脑。做成发糕口感喧软，易于消化。”食材明细主料细玉米面（一勺）普通面粉（一勺）辅料酵母（2克）温水（适量）红枣（适量）配料白糖（适量）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉发糕的做法步骤1、...

“经济实惠，自己动手烤红薯。”食材明细主料红薯（2根）辅料面巾纸（2张）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）微波炉烤地瓜的做法步骤1、红薯洗净。2、红薯裹上纸巾，纸巾需要充分打湿。（红薯个头大的话最好一分为二，容易熟）。3、放...

食材明细主料苹果（三个）辅料冰糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）微波炉苹果干的做法步骤1、苹果三个冼干净。2、将苹果去皮。3、切片。4、切好的苹果装碗中，放进冰糖。5、放进锅里隔水蒸熟。6、蒸好的苹果沥水。7...

“把紅糖入蛋液里溶化，再扮入酵母，倒入麵粉，放置30分鐘，微波爐叮1分鐘即可”食材明细主料面（100克）鸡蛋（1个）辅料红糖（适量）酵母（3克）原味（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）微波炉小蛋糕的做法步骤1、把紅糖入蛋液里溶化，再扮入酵母，...

“味道和双皮奶很像，趁热味道好#微波炉乃文明利器#”食材明细主料鸡蛋（1）蜂蜜（2勺）辅料牛奶（100ml）微波炉（1）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）微波炉蜂蜜蛋奶羹的做法步骤1、将一个鸡蛋加入一勺蜂蜜打散；2、在混入100ml牛奶用...

“呵呵，今天我又完成了一项无比重大的事情，第一次做蛋糕，效果还算可以，是用微波炉做的，简单至极，下面是具体步骤和图片：”食材明细主料鸡蛋（3个）牛奶（半袋）面粉（适量）辅料糖粉（50克）低筋面粉（40克）泡打粉（1/2茶勺）蜜枣和菠萝干（适量）油（1/2...

“螃蟹是刚上市时候做的了，琢磨着再不发就冬天了，结果昨天忽然发现今天已经是立冬了，估计今天美食圈里不少人发饺子吧哈！”食材明细主料闸蟹（4只）辅料紫苏（5片）姜末（适量）醋（适量）酱油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）微波炉...

食材明细主料子鸭（1只）辅料辣椒油（适量）配料盐（适量）姜片（适量）蜂蜜（适量）鸡精（适量）五香粉（适量）料酒（适量）生抽（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）高级（难度）微波炉烤鸭的做法步骤1、鸭1只去毛去内脏，加入调料腌制1天2、放入微波炉高火烤10...

食材明细主料鸡翅（适量）辅料姜（3片）配料盐（适量）酱油（适量）烤翅料（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣烤鸡翅的做法步骤1、买了5个鸡翅，洗净用牙签在每个鸡翅上扎小孔。2、放酱油，盐，姜，掩个1小时。3、给每个鸡翅正反2面烤...

食材明细主料燕麦片（适量）面粉（适量）鸡蛋（适量）辅料黄油（适量）巧克力（适量）炼乳（适量）白砂糖（适量）柠檬汁（适量）甜味（口味）烤（工艺）廿分钟（耗时）未知（难度）巧克力燕麦饼干的做法步骤1、原料备齐2、黄油和巧克力融化3、加入炼奶、白糖、鸡蛋黄，...

“上周做了一次南瓜馒头，小南瓜里的南瓜子颗粒饱满，这个可是好东西，不能丢掉哦。南瓜子含有丰富的必需脂肪酸、氨基酸、植物甾醇、矿物质、维生素以及多糖等。吃南瓜子，对那些高血脂症、高胆固醇症和防止血栓形成以及抗机...

“之前有试过用微波炉烤鸡翅膀，很成功，很好吃！因为我很怕烫，所以我也想用微波炉试试做猪排...结果出乎意料的好....不需要受厨房的油烟...就可以简简单单的吃到好吃的肉肉哦....好了，让我来diy我的蒜香小猪排把...我的猪排...

“放假在家闲来无事，用微波炉做了奥尔良风味的烤薯片，味道不必外面卖的十几块钱一筒的薯片差哦，烤出来的比油炸的健康多了，最主要的是自己做的放心，还省钱！”食材明细主料土豆（1个）辅料奥尔良腌料（适量）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗...

“鱼是男人的加油站，鱼是女人的美容院，老人吃鱼健康长寿，小朋友吃鱼聪明，所以大家要多多吃鱼。”食材明细主料鱼（500克）辅料葱（适量）蒜（适量）姜（适量）配料老抽（适量）豆鼓（适量）花椒（适量）盐（适量）味精（适量）鸡精（适量）料酒（适量）葱香（口味）蒸（工艺）...