今天要教大家的是美味青椒鸡丝的做法,作为一道深受大家喜爱的家常菜,自己制作也非常简便。这道菜的主料为柿子椒、鸡肉,辅料为食盐、胡椒粉、调和油、料酒、白糖。柿子椒口味清脆爽口,有助消化。鸡肉蛋白质含量高,脂肪含量低,既能补充营养又不会造成肥胖。
主料
柿子椒 :2个鸡肉 :2
辅料
食盐 :适量调和油 :适量
胡椒粉 :适量
料酒 :适量
白糖 :适量
具体步骤
青椒切丝备用
青椒切丝备用
把切好的鸡肉,上一下浆,放入料酒,盐淀粉抓匀
把切好的鸡肉,上一下浆,放入料酒,盐淀粉抓匀
青椒用油煸炒一下盛出备用
青椒用油煸炒一下盛出备用
放入鸡丝,淋入料酒,盐。白糖,和胡椒粉
放入鸡丝,淋入料酒,盐。白糖,和胡椒粉
翻炒均匀,就可以出锅装盘了