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青菜是我们经常吃到的,因为是绿色蔬菜,俗话说我们多吃一点这种蔬菜是对我们身体很好的,所以这次买了很多的青菜和豆腐做油豆腐青菜面,我们都知道豆腐也是很有营养的,富含很多黄体酮,能调节身体的激素,是非常的好的,豆腐和青菜组合在一起是很好吃的。
主料
辅料
具体步骤
新鲜青菜
油豆腐化开
青菜浸泡下
油豆腐切配好
起油锅
放入青菜炒炒
倒入油豆腐
炒成这样,放点盐
出锅了
煮面,然后把炒好的菜铺在面上。
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