主料
冬瓜 :1000辅料
冰糖 :140红糖 :140
纱布 :1块
具体步骤
1.先把冬瓜洗干净,连皮和冬瓜籽一起切成小丁。
2.把切好的冬瓜丁撒上红糖放至30分钟,30分钟后已经有很多水出来了。
3.把冬瓜丁放到锅里小火煮开后加入冰糖继续煮,一定要小火。
4.继续煮到这样冬瓜程透明状了就好了把汁液倒出来。(如果冬瓜里出水少了可以适量加点水接着煮。我没有加水)
5.剩下的冬瓜里还有很多水放凉后用纱布把汁挤出来
6.用开水稀释后就可以喝了,可以加入冰块。很好喝
放到密封得罐子里放入冰箱每天喝上一两杯。