豌豆的营养价值很丰富,我们平时都是连着豆荚壳一起朝着吃,虽然这样也很好,很有营养,毕竟是绿色蔬菜嘛,本身营养含量高,吃的方法也有很多。今天这道辣炒豌豆营养就不用说了,肯定很丰富,而且很有味道,很适合吃辣的人,不吃辣的人可以放置不辣的辣椒,可以一试哟。
主料
豌豆 :200辅料
油 :适量盐 :适量
胡椒粉 :适量
鸡精 :适量
辣椒 :2个
具体步骤
豌豆米我没炒过,怕不好熟我就先出了个水
然后捞出来尽量把水控干
青椒两个洗净切成丝丝
热锅到入适量的油
油开了把青椒到进去翻炒
在把豌豆米到进去翻炒
在加入调味品就可以出锅了
炒出来还蛮漂亮的,之前没怎么吃过,也蛮好吃的