简单又容易的做吃法我想大家都不会错过的,在这里我向大家介绍一种香蕉苹果醋。香蕉,有润肠,美容,有益于大脑,抗劳止咳、防止便秘的作用。而苹果可以易被人体消化吸收,非常适合婴幼儿、老人和病人食用。所以这个香蕉苹果醋对人身体可是非常好的,尤其是想要减肥的人来说更好。
主料
香蕉 :1根苹果醋 :500ml
辅料
红糖 :1勺具体步骤
香蕉切片,备用。
苹果醋倒入瓶中,加一勺红糖,搅拌均匀。
加入香蕉,搅拌一下。用保护膜密封住,放入冰箱24小时后,即可饮用啦。
1、香蕉苹果醋不宜一次喝多,一顿一小碗(三大勺),一天三顿,还是蛮有减肥效果的,当然要配合运动跟饮食。